１歳前後になると
赤ちゃんは
「親指と人差し指」を使えるようになります。
いろんなものを「つまんで」遊ぶようになります。
そして、
「足指」の存在にも気付きます（笑）
「ベビーヨガマッサージ」で行う
足指への刺激。
ちっちゃな、
ちっちゃな、
可愛い指をつまんで
「ポン」と刺激します。
足先や指の間は
「脳」や目」を刺激する神経等と繋がっています。
（足の反射区）
ここを、無意識に
遊びの中で刺激しているんです。
ただただ、
自分で「ポーン」と言いながら刺激する姿は、
本当に可愛い
癒されます。
自分の体の末端には足の指がある。
その足の指は「５本ある」
５本の指は別々に存在していて
別々に動かす事ができる。
と、意識する最初の１歩です。
ママさんも、
一緒に「ポーン」と刺激してみてくださいね。
足は、大地と繋がる場所。
５本の指で、大地を感じましょう。
足がしっかりと地に着きます。
木でいう
「根っこの部分」の意識。
根っこがあって
幹がある。
体を動かす時、
１番大事な部分（意識）です。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
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体のサポート
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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子