うちの息子くん、
ここ２週間くらい便秘が続いていました
最初の頃は泣きながらも出ていたのですが、
最近は泣くだけでまったく出ず
機嫌も悪く、グズグズ・・・。
頻繁に泣くようになりました
上の娘達は「便秘」とはほど遠く、
離乳食が進んでも、ほぼ毎日出ていたので、
初めての経験です
ベビーヨガマッサージで、腸の働きを良くし、
便秘解消のヨガのポーズをしても、
一向に出る気配なし。
久々に「綿棒浣腸」したところ、
ウンチが「カッチカッチ」
息子くん、大汗をかき、泣きに泣いて、
ようやく少量出ました。
これで、少し出るようになるかなぁ・・・
と、様子を見たのですが、そこからまた２日間出ない。
初めて「便秘」で小児科を訪れました。
浣腸をして、
待ちに待って・・・
泣きに泣いて・・・
ようやく
「スッキリ」するくらいに出ました～！！
お医者様の言葉と
ネットで調べた事を総合すると・・・。
まず、６ヶ月過ぎた赤ちゃんの便秘は
「離乳食の内容を見直すこと」
「水分補給を頻繁に行うこと」
でした。
「水分補給」
確かに怠っていました。
娘達の時には頻繁に持ち歩いた、マグマグ。
こぼれて、鞄（中身）が濡れたら嫌だなぁ・・・と、
ほぼ持ち歩かず・・・。
お風呂上りの水分補給も、
すぐご飯だから・・・。
と、サボっていました～
食事に関して言えば、
汚されると面倒・・・。と避けていた
「納豆」
剥くのが面倒・・・。と避けていた
みかん等、柑橘系の「果汁」。
どちらも便秘解消にはすごく役立つ食べ物でした。
娘達の時にはやっていた事を
サボって、手抜きしていたことが沢山！！
コレは、息子くんだけ便秘になるわけです
久々に離乳食作りのためにキッチンに立ちました。
そうそう、便秘に役立つ食べ物で先生に言われたトップ２が、
「ヨーグルト」と「プルーン」
聞いて、すぐにピーンときました
産後、すっかり忘れていましたが、もう１度挑戦します！！
赤ちゃんに上げる時には、
アレルギーが無いか、１口ずつ試すそうですよ
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