子供に運動を教えるコツを1つ | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

今日から冬休みに入る御家庭も多いのではないでしょうか?


我が家は、仕事納め??

旦那さん、会社のゴルフコンペへ早朝から出かけていきましたゴルフ



ところで、我が家のサンタさん。

今年は長女に「インラインスケート」をプレゼントしました。


昨シーズン、スキーの楽しさに目覚めてくれたのですが、今年は連れて行ってあげられません。


じゃあ、近場のスケート・・・。

とも思ったのですが、リンクは寒いと聞いたので妊婦にも、新生児にもやっぱり無理。


ということで、「スキーもスケートも上手くなるビックリマーク

インラインスケートで今年は練習する事にしましたニコニコ


スキーで感覚がつかめていたのか、1日で乗れるようになり、2日目で体重移動がスムーズに。






スピードも出せるようになり、膝とつま先の方向が合ってきましたアップ




今の所、スキーや水泳は私が教えています。



「良いなぁ」って言われる事が多いので、子供に運動を教えるコツを1つ。


それは感覚です!!


スキーのインストラクターをしていた時に教えてもらいました。


大人は理屈。

子供は感覚。


本当にそうなんですよ。


だから、子供には大した事を言っていません。


自分の感覚を伝えるだけ。

もしくはやって見せるだけ。


この日も、「どうやって曲がるの??」

と聞かれました。


私が伝えたのは

「とにかく足を動かす」

そして・・・

「曲がりたい方向を見る。」


コレだけで曲がれるようになるから、子供ってすごい合格



だから、ママが子供に運動を教えたい時のコツは

自分の体がどう動いているのか。

その感覚に敏感になる事。


これが1番ですひらめき電球


頭ではなく、体で考える。


良くわからない・・・。

という方。


一番の先生は「子供」です。


出来ている子に、「どうやったら出来る??」

と聞いてみてください。


感覚を教えてくれますよ音譜


ヨガは、感覚を鍛えてくれる良い運動です。

こちらも是非取り入れてみてくださいにひひ



伝えたら、後は繰り返し練習する事。


何度も転んで、

失敗した人が上手くなります。


上手くいく感覚。

失敗する感覚。


勝手に学習します。







失敗しても、「いいよ、いいよ~。その調子、その調子!」

成功しても、「いいよ、いいよ~。その調子、その調子!」



見ていたらやりたくなってきました。


出産したら、実家に眠っているインラインスケートを発掘し、一緒に遊びたい!!


そして2~3年後、冬は実家でスキー三昧!!

それが夢ですべーっだ!


【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子