相模大野で子連れOKヨガ教室・勇気づけリーダ 岩橋です。
今日も新しい駅（半蔵門）
に降り立ち
新しい出会いと学びが有りました。
その名も
「フェルデンクライス」
講師はこの方です
フェルデンクライス・・・
フェルナンデス・・・（笑）
ところで、
フェルデンクライス
って何でしょう？？
という事で、
フェルデンクライスの解説を
一部引用させていただきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆったり、まったり動きながら、決してがんばることなく、
小さな力であたま(脳)とからだをやわらかくするメソッドです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験してみると、
正にこの通り！！
なんですが・・・
よくわからないので
お話会に参加して来ました♪
率直な感想は
何これ？
魔法？？
です。
魔法の１つは、
本当に小さな小さな力で行う事です。
汗もかきません。
でも、体の使い方が変わり
体の動きが変わったのです。
もう１つは
動きを頭でイメージする事です。
イメージしただけだったのに
体が変わったのです。
意識で体が変わるんだーーー！！！
という、
驚きというか・・・
衝撃というか・・・
本当に手品のようでした。
今でもちょっぴり
「？？」
です。
でも、確かに
意識する（脳でイメージする）だけで
体が変わったんですよ！！
不思議な、不思議な体験でした。
それは、体験した人にしかわからない魔法です。
このフェルデンクライス、
プロのサッカーチームも取り入れているそうですよ（＾＾）
因みに講師のこの方
通称「てんこ」さんと言います。
プロフィールに
「おっちょこちょいなので、”すってんころり””てんてこまい”などなどからつけました。」
と、あります。
お会いすると、
あー、なるほど・・・と（笑）
フェルデンクライスを知りたい方、
てんこさんに会いたい方、
（美味しいスイーツを食べたい方！）
こちらはまだまだ募集中 だそうです。
是非、体験してみてくださいね。
ここからは私のお知らせです。
【募集中】
３月開催 ママヨガ・ベビーヨガの
申し込み締め切りが迫っています。
お考え中の方、お早めにお申し込みください。
ママヨガ・ベビーヨガ
日にち： ３月１３日（水）
場所： 大沼公民館 茶室
時間： １０時～11時
定員： ３名
申し込み締め切り・・・３月１０日（日）まで
教室の
皆様にお会いできる事を、心よりお待ちしています。
岩橋 亜希子