思い出のマーニーをみてから、
自分を大切にするってどういう態度のことなのか、
少しコツがつかめた気がします。
自分を愛する、大事にする、コツっていうか、イメージ。
暗く恐ろしい塔のなかで動けないマーニーに、ただよりそっていたあのイメージ。
思い返してみたら、居心地の悪い感情やフィーリングは
「いやだ」「嫌い」「感じたくない」気持ちが、ベースにあって、
それはつまり、受け入れたくない、っていうのがやっぱり心底にありました。
さっさと手放して、楽になりたい。
いらない、こんなもの。
だから怒りや悲しみを感じて手放そうとするとき、
どこかおざなりだったり、顔は正面むけながら目をそらしていたり、
逆にまきこまれて混乱したり、
「ちゃんと」受けとめていなかった、
自分を大事に、してあげられていないことが多いことに、
いまさらながら、また気づいて、苦笑いです(＾＾ゞ
わたしが自分によくやるパターンをイメージで例えるなら、
怖がってうずくまるマーニーに内心イライラしながら、強引にひっぱり、
自分をダメにしていくだけのネガティブな思いなんて、百害あって一利なし！とばかりに
とにかくここを出ようと、引きずり出してでも連れて行くか、
あるいは怖がるマーニーのそばで、自分もパニックに陥るか（笑）
でも、主人公のアンナは、手をひいて外へ出ようと誘っても動かないマーニーのそばにいって、
ただ寄り添う。そっと肩を抱いて。毛布をかけて。
そばについているよ、と言って。
自分がネガティブなフィーリングに巻き込まれたとき、
こんなふうに、心底自分に寄り添ってあげられたら、どんなにほっとするだろう。
こわいなら、こわいままで。
怒っているなら、怒っているままで。
不安なら、不安なままで。
どうしていいかわからないなら、わからないままで。
嫉妬しているなら、嫉妬したままで。
許せないなら、許せないままで。
暗闇から動けないなら、動けないままで。
暗い古塔でうずくまるマーニー（自分）のそばに、ついている。
手をにぎって、いっしょにいる。
ただ、あいしてる。
それだけなんですよね。そこにあるのは。
そして、それが、軸。
何度も何度も忘れても、はっと目が覚めては立ち返っていく軸なんだろうと思います。