わたしは人生から目をそらす手段として
いわゆる「エンタテイメント」をよく利用する。
なんとな～くＴＶをみたり、韓国ドラマにはまったり（笑）
マンガを読んだり、映画をみたり。
そう、時間の無駄なのはわかってる！
わかっちゃいるけど、やめられない～
と、やせなきゃといいながら、お菓子を食べるようなことを
ずっとしていたわけだけど。
マンガを読むのが悪いわけじゃなくて、
問題は、たいして見たい気持ちがあるわけでもないのに、
「なんとなく」「ひまつぶしで」
見てしまうとき。
おなかがすいてないのに、食べてしまうのといっしょで、
一時的にまぎらわせても、
なんか疲れるし、むなしさも残るんだよね。
でもでも、なんでだろ。
やめられないんだよぉ～～ぉぅぉぅ
って、堂々めぐりなことをしてたわけだけど。
不思議です。
最近、無理して欲求と戦うこともせず、とても自然に距離をおけてる自分がいる。
今日、用事があってツタヤによったとき、
借りたい作品が山ほどあったにもかかわらず
誘惑にのらずに、帰ることができたし。
それに、惰性でなんとなく十何年も購入してきた雑誌を、
今年からすっぱりやめることができた。
それもムリヤリがまんしてではなく、
誘惑に手を出す前に、
ほんとはちらっと感じてたであろう、
もやもやっとしたびみょーな感覚に気づけて
手放して、すっきりするほうを選べたことが
小さなようで大きな第一歩。
（え、そんなこと？と思うでしょうが
わたしにとっては快挙
なんです！）
完全にやめることをめざしてるわけじゃなくて、
マンガやＴＶ、映画をみるとき
何かから目をそらしたい気持ちで見るんじゃなくて
いい気分転換として純粋に楽しみたい、
と思えたときに、見るようにしていくってのが、
当面の目標です。