こんばんは！greenair香織です。
自己紹介文はこちらです
引き続き、子供達と毎日お家にいます。
毎日増える感染者の数を見ると辛くて、心が落ち着きませんが、
そんな中、今日は日本触れる勇気付づけ協会の
オンライン無料ミニ講座（ハンドケア）に参加させていただきました。
手持ちのハンドクリームやオイルを用意してスタンバイ
もうこの時点でワクワクして待っていました
うちの子たちは恥ずかしくて、
手だけの参加だったのですが
なんとありがたく有意義な時間だったか
そして、家族以外の人と関われたことに
少し安心しました
あっという間に手の温度は上がり、
神経質に手洗いと消毒を繰り返したカサカサな私の手は
ふっくらモチモチになりました。
そして一番私が感じたこと
肌の触れ合いで、
脳内ホルモン（オキシトシン）が分泌されるそうで、
私と娘は、気持ちが緩み、
ピリピリ緊張モードがほぐされました
そして手と手を通じて、
感じる温もりや気持ちのつながりを感じました
今は本当に不安ですが、
この不安な気持ちを受け入れ、
この与えられた時間をどう使うか
私は今この時間も大切に過ごしたいと思っています。
無料オンライン講座は明日もやってくださるみたいです