久しぶりに
完全徹夜しまして、、
これはよくないですね。
身体は、心。
ということは講座でお伝えしていますが
寝ていないと、
心が、疲弊する
感情がダウンする
イライラする
など、本来の自分とは
かけはなれた人格にでもなれそうです。
睡眠はとっても大事！
ですが、
それ以上に大切なこと。
生き甲斐
やりがい
達成感
何のために生きているか、です。
健康はとても大切。
健康なココロとカラダがあるからこそ
やりたいことが出来る。
でも
健康のために、生きている訳ではありません。
死なないために、生きている訳ではありません、よね？
あなたはどうですか？
今
触れる勇気づけの講座カリキュラムを
リニューアル中なのです。
よりよい内容につながる糸口が出てきて、
思考を止めると、アイディアや内容も止まるので、
そのままやっていたら、朝になっていました。
まだかかりそうですが
丁寧にいきたいと思っています。
徹夜を度々ではよくないですが、
バツでもないかなと。
私にとっては、とてもよい時間となりました。
朝から参加している講座を終え
フラフラしてきましたが、
気持ちは爽快、喜び、燃えている
そんな気分。
でも
徹夜した分のカラダケアは必須ですから
数日かけて、
労りたいと思います。
本当に大切なことを
常に大切に。
自分に誠実に。
△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
ふれるゆうきづけ
ライン公式アカウント
スタートいたします♪
↓
・触れる勇気づけについて
・サポート(ケア)や支援にあたる時に
知っておくとよいこと
・ライン限定、特別案内
など
お届けしてまいります。
ラインからは
ご質問なども受付しておりますので
お気軽にどうぞ。