先日はすどうゆうこさん主催のこじまりえさん健康セミナーに行ってきました。
初開催の広島セミナーは、
1.「アレルギーのお話。」
詳しい講座の内容は
怖がることは無い！アレルギーのお話2.「免疫のお話。」
詳しい講座の内容は
そもそも「免疫」ってなあに？？マメ知識と医学的なお話しします！3.「電磁波&放射能の話」
詳しい講座の内容は
【募集！】１/１７日 被爆地だからこそ！！電磁波の３本立てで、わたしが受講したのは【免疫】
実は、午前中のアレルギーセミナーから受講予定でしたが、
前の日の夜、PC作業してたらスイッチが入ってしまって明け方まで・・・。
楽しみにしていたのに、まさかの寝坊しちゃいましたーーー！！！
スイッチが入りにくく、一度入ると切れにくいという
少々面倒な性質をしております、わたし
久しぶりの健康セミナーでしたが、りえさんのセミナーは使われる言葉も例えもわかりやすいっっ！！
たくさんの引き出しと愛が溢れる女性で、さらに超前のめりな方。笑
「うーんと、やっぱりこっち、こっちから話そう！！」
「ま、いっか、うんうん、後で繋がるから」
などと時折ひとりごとを言いながら（笑）
参加型のセミナーはあっという間の２時間。
ウイルスや細菌が身体の中に入ってくると、私たちの身体はどんな風に戦ってるのか。
薬で簡単に抑えてしまうのではなく、戦うことがなぜ必要なのか？
免疫に関してはもちろん
・流行り廃りの健康法に飛びつくんじゃなく、触り回さない軸を作る
・自分の身体をよーく観察する癖をつける
・正しい知識を身につける（選択肢を広げる）
・シンプルな暮らしがわたしたちの健康を作る
・目的と目標を取り違えない
など、誰もが陥りやすいポイントを、面白おかしくわかりやすく解説くださいました。
わたしの身体頑張ってるなーーー！！
いつもありがとねー♡
ウイルスや細菌が身体の中に入ってくると、私たちの身体はどんな風に戦ってるのか。
薬で簡単に抑えてしまうのではなく、戦うことがなぜ必要なのか？
免疫に関してはもちろん
・流行り廃りの健康法に飛びつくんじゃなく、触り回さない軸を作る
・自分の身体をよーく観察する癖をつける
・正しい知識を身につける（選択肢を広げる）
・シンプルな暮らしがわたしたちの健康を作る
・目的と目標を取り違えない
わたしの身体頑張ってるなーーー！！
いつもありがとねー♡
つい無理をお願いしちゃってゴメンよー。
もっとあなたのこと見るからね！！たくさん声を聞かせてよ♡
改めて自分の身体が愛おしいなーと思える素晴らしいセミナーでした♡
また、ぜひこじまりえさんを広島へ( ´ ▽ ` )ﾉ