社交ダンスサークルGraceです。


昨日の木曜日の例会前に
上級者Hさんからルンバの動画を共有頂きました。

自己紹介リレー ⑨Hさん

 

 

 

当サークルはルンバを教えることに悪戦苦闘しておりますが
初心者さま(現在5名)は全員足型は問題なく覚えてくれたようです。

練習している足型はこちら
予備歩 41
オープンヒップツイスト 2341 2341
ホッキースティック 2341 2341
ニューヨーク×3 2341 2341 2341
スポットターン 2341

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でも、ここから
①いかにしてルンバらしく見せるか
②パーティーなどで初対面の人とも踊れるようになる
ためには、もうあと一押しです。


共有頂いた動画は上記①に関するものでした。

動画では身体を絞ることについて分かりやすく説明されています。

どこまで絞るか(後ろから見た時にお尻が一つになるくらいまで)
どこを起点に絞るか(脇の下から)


動画では絞りを作りやすいように
バーにつかまって(上体を固定して)絞る練習を紹介しています。
先日木曜日の例会で早速やってみました。
バーは無かったので壁に両手をあてて繰り返し絞る練習しました。

それまで身体全体が波打っていた初心者さまの動きが
絞るところ、絞らずに固定するところが明確になったようで少し変わったのが分かりました。

壁に手をあてて身体の一部を固定したことで
全てが動くものではない
ここから下だけ動けば良いと理解してくれたような気がします。


ルンバは形は見せられるのですが
動きが複雑でこの一つ一つを説明するのは難しいです。
身体のメカニックを上手く説明できるようにしたいです。

そういうわけでして

お人形さんを使って説明してみますメラメラ


お尻が2つ


これだとルンバらしくないので

お尻を1つ

 

左がお尻一つ、右が2つ

脇の下から絞ります

 

我ながら分かりやすい説明です。

主催者も日々成長しております照れ

 

主催イベント予定

乙女のトキメキ2023年12月  第2回Graceダンスパーティー

主催イベント記録

 

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