女子の健康と幸せと「旦那」の関係

まず大前提として「男」について。

男は笑ってる女子が好き

体育会系であろうとモヤシであろうと、根底に流れる男としての血は同じで、９９％の男性に当てはまると思う。中でも、

自分の目の前で笑ってる女子が好き

これを肝に銘じて欲しい。

男性にとってとにかく大事なのは自信。自分は認めてもらえている、自分を信じてもらえている、自分は男としての価値がある、そう思えることで持てる「自信」。

だから、自分に自信を持たせてくれる女子が好きだし、その子を大事にしようとする。

かつ本能的に男性というのは、女性を幸せにしてあげたい、守りたい、と思っている。だから例えば結婚する時には、自分が彼女を幸せにしてあげたい、と本能で本気で思っている。

笑っている＝幸せ、だから、自分の目の前で笑ってくれることは、自分が目の前の子を幸せにしてあげられている＝男としての自分は価値がある＝自信（一番大事で欲しいもの）であり本当に嬉しい。

だから、

男は自分の目の前で笑ってる女子が好き

で、なんで今日はこんな話を書いているのかというと、生徒さんたちから旦那様や彼氏についての相談を受けることが多いのもそうなんだけど、私の生徒さんたちは体調を良くしようとがんばっている人たちでしょ。

当たり前だけど、みんな旦那様や彼氏と関わりながら日常生活を送りつつ、健康になっていかなきゃならない。その上で、旦那様や彼氏の前にいる、女子である自分の捉え方、男とはの理解、が結構大事なんだよね。

健康って体と心の両方だからさ。

で、意外と多いのが、

・自分が体調不良なのが旦那様に申し訳ない

・自分は仕事をしてないから（体を休めるために）ゆっくりするのは罪悪感

・体のために早く寝た方がいいけど旦那様が帰ってくるまで起きてないと申し訳ない

などなど。

わかるよーわかるよーでも違うんだわー。

罪悪感やら何やらを持ってるお陰で自分が健康になることを横に置き、それで体調不良が長引いて心も体も低空飛行、元気でない、笑えない、その方が罪！！

健康は自分でなるものだから、体調不良ましてや生理に関することなんかを、旦那様ができることはほとんどなく、夫は妻を助けたくてもできない上に、元気ない妻、笑わない妻。

自分は妻を幸せにしてあげられない、と無意識下で傷つき、男としての自信はなくなる一方。

どんな男性だって自分の自信をなくさせる女子を大事にするのは難しい。

もちろん健康になることをがんばってる女子も多い。でもそこに、自分が不調であること、旦那様に対する罪悪感はいらない。夫婦関係がこじれるばかりだし、なんの解決にもならないし、がんばってるプラスと罪悪感のマイナスで綱引き状態、成果も出にくい。

仲良く幸せな夫婦でありたいなら、

何をどうしたら自分は笑えるのか？

これをちゃんと考えること。

答えは簡単。

自分が健康で元気で幸せになればいい

そしたら旦那様はもっと妻を愛して大事にする。なぜなら自分の前で笑ってくれているから。その笑顔を守りたいし、その笑顔が自分を男でいさせてくれるから。

もちろん辛い時は泣いていいし、旦那様にヨシヨシ慰めてもらえばいい。でもいつも暗くてメソメソしてるような妻はダメなんだよ。そのメソメソ具合によって旦那様は、自信なくすだけでなくうんざりもしてくる。

旦那がもっと優しくしてくれたら、こうしてくれたら私は元気で幸せになるのに、は大間違いもいいところ。

妻が笑ってるから夫は妻に優しく大事にする。

ごくごくたまーに、夫が相当できた男のお陰で良い夫婦もいるけど、すごいまれ。女子が賢くなった方が圧倒的に早い。つまり自分が先に幸せになること。

子供もそうだよね。お母さんの状態がそのまま子供に表れる。いつも笑っているお母さんの子供は、心も体も健康に育っていく。そこに安心があるから。

旦那様、子供のことを思うからこそ、まずは自分が健康で元気で幸せでいること。笑っている自分になること。本当にこれなんだよ。

笑える人は最強だよ。幸せになる力が強い。笑っている自分になっていこ。

意味のない罪悪感やら何やらはとっとと捨てて、１回でも多く腰回ししなね、腹横筋の腹筋をしなね。そして楽しいこと好きなことをたくさんやるんだよ。

それが正しく幸せの道を歩んでいける人。

良かったらレッスン受けにきてね。さっさと幸せになっていこうね。

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未来のために時には我慢、がんばることは大事かもしれない。でもさ、私たちは未来のために生きているのではない。私たちはどこまで行っても今しか生きられないから、今幸せですか？の問いにイエス！と答えられる自分であることが一番大事だし、そのイエス！の恩恵がすごいんだよね。イエス！の恩恵は「自分が元気になる」。やる気がある、テキパキ動ける、タスクをこなせる、前向きになる、許せる、笑える、これらは全て自分が元気な時なんだよね。だから自分を元気にできたら、勝手になりたい自分に近づいていけるんだよ。だから今日も、イエス！と言える自分を過ごすために全力投球だよ。楽しいこと好きなことをできるだけやり、ありがとうをたくさん言う。外の雑音なんて気にしちゃだめだ。今の自分が幸せであること、それ以上に最強なものはない。さぁ今日もいい日にしようね。いくぜ自分。

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