生理痛、婦人科系は１ヶ月でも劇的に良くなる

ある生徒さんの生理事情。

これまで

生理周期５０日。生理日数１４日。生理痛は腹痛があり２〜４回は薬を飲む。黒い塊が出る。経血を自力で出すことができず、いつもタンポンで経血を吸わせている。

レッスン受講して約１ヶ月後

生理周期３５日。生理日数８日。はじめに２cm程の黒い塊が出たのち、鮮血の経血が自力で出るようになった（タンポン不使用）。しかも生理痛なし！

長い期間、状態の悪い生理だったとしても、レッスンで１回指導を受け、たった約１ヶ月間の宿題をがんばっただけで、ヒトはこんなに変われるの！

生理はその人の女性機能の良し悪しを見るバロメーターなので、生理を良くする取り組み＝女性機能を良くする取り組み。まれに生理は良いのに筋腫がある人もいるけれど、基本的に子宮筋腫、子宮内膜症、チョコレート嚢胞、子宮腺筋症などを患っている人は生理も悪い。これらの疾患がなくても生理が悪い人は、この疾患になる可能性が高いし（疾患も生理痛も原因は同じだから）、無駄に老化が進んでいる。

だから女子は生理を良くすることをがんばれ。絶対にがんばれ。

あとこの生徒さんはね、恋愛をしてるの。そのお話をしてくれている時の彼女はとても可愛い。恋愛してるとさ、女性としていつまでも若々しく美しくありたい、という気持ちも強くなるよね。きっとこの気持ちも手伝ったんだと思う。彼女は生理を本当に治したかったんだって。それで宿題をがんばったんだって。１日１回やる宿題を１日３回やってくれてたんだよ。最後は気持ちなんだよね。人を変えるのは。

ここで「良い生理とは」の復習。

生理周期２８日前後、生理日数４〜５日、生理痛PMSなし、経血は鮮血、塊なし、スッキリ経血を出し切れた感がある。

あなたは大丈夫？生理は必ず良くしようね。

あとね、生理を良くするレッスンをZoomでやろうと考えているので、地方の方とか、もうちょっと待っててね。いまZoomのセキュリティが大問題になってて、利用者のPCに簡単に侵入できちゃうらしいんだよ。だからセキュリティが確実に改善されたらやろうと思ってるので、待っててね。

それまでは、腰回し、背泳ぎ、足首回し、この３つのリセットをがんばって。前述の生徒さんもこれらを基本とした宿題をがんばったよ。

いま時間がたくさんできたよね。自分見直し、やる時じゃない？体としては、春から夏にかけて骨盤が開いていくので、今のカチカチ骨盤を見直して、自然体で健康になるちょうどいいタイミングよ。おいおい世間に飲まれて暗く落ち込まなーい。女子が花であり太陽でなくてどうする。心も体も健康になって、幸せな自分へ真っ直ぐに進む、そんなスッキリ前向きな女子になりたくない？なろうじゃないの。