泣いてる人だけが痛くて悲しい思いをしているわけではないんだよね。笑っている人にも同じように痛くて悲しいこともあって、でも心の健やかさで前を向けて笑えてる。本田宗一郎さんの言葉だったかな、強い人間なんていない、強くなろうとしている人間がいるだけだ、てね。
私は薬を使わずにアトピーを克服しました。この結果だけを切り取ると、この人は勝者なんだって感じでしょ。でも実際には死ぬほど泣いたし、毎晩のお祈りは聞いてもらえず、一進一退を繰り返し、希望の光の天国に上げといて地獄に落とされ、そんな繰り返しだったよ。苦しかった。
でもさ、苦しいのは「幸せに生きたい」からなんだよね。幸せに生きたいからそうではない現状が苦しい。幸せに生きたい気持ちがなければ苦しさなんて覚えないはずなんだよ。だから本心を採用するしかないんだよね。幸せに生きる自分へ舵を切っていく、その一択のみ。
アトピー克服、健康になるための取り組み期間中は、強烈な強さで後ろに引っ張られている中でも『前を向く！！！』という、心のトレーニングが本当にされたと思う。お陰さまで今は心も健康。
でもがんばってれば息切れもする。そしたら休む。どうせ行き先は「自分の幸せ」だけなんだから、休みながらがんばればいい。あと焦ってはダメね。焦りは自分を傷つけるばかりだよ。
心が健康な人って、へ？ってことで大喜びしたりしてるのよ。体は全然柔らかくなってないのに、右足の親指が柔らかくなった！って大喜びした生徒さんがいてね。この人は健康だな〜と心底思った。一見すると彼女はポヨンと脱力系なのに、気づいたらすごい前に進んでるんだよね。マイナスを測らずささやかなプラスを最大に喜ぶ。これには偉大な力がある。
強い人間なんていない、強くなろうとしている人間がいるだけ。そして行き先も決まっている。だから今どんなに思うようになっていない状況だとしても、本当はちょっとは前に進んでいることが大半だから、心のトレーニング中だと思ってコツコツ歩いていこう。絶対に自分を責めてはいけないよ。人はうっかりネガティブになりやすい。酸素と太陽の光を深呼吸して、口角をニッとして今日もいこうね。健やかな人になっていこ。
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体が変われば心が変わります。
体と心が変わると人生が変わります。
人生を変えていくことは大げさなことではありません。
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なりたい自分になりましょう。
自分自身と人生を自分で変えていきましょう。
臆することなく美しい強さを持って生きるのです。
女性たるもの花のように太陽のように生きるべし なのです。
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