１ヶ月間、えごま油を飲み続けてみました。
スプーン一杯、就寝前に飲んでます。
最初の１週間くらいで１キロくらい体重が落ちたけど、
最近は３キロ増！！( ; ゜Д゜)
これはおそらく、ヒスロンというホルモンのお薬を飲み始めたからだと思いますが。。
久々にヒスロン処方されて、
ヒスロン地獄を味わっております。。
太るし眠いしだるいし(T_T)
えごま油でお通じも良くなると聞いたけど
特に変わらず…？
肌の状態も良くなるどころか
ホルモンの乱れ？季節の変わり目？？で普段できないポツポツだらけになった時期がこのひと月の間にありました。
えごま油高いしどうしようか迷いましたが、もう少し続けていこうかな、と思います(^^)
体に良さそうなのは確かだし
ヒスロンで増えた体重、元に戻るといいなぁ…