昨日は「100人の女性の人生ストーリー」の出版記念イベントがあり
私もスタッフ＆ステージ参加させて頂きました♪
一宮駅に直結したビルのテラスで開催
マルシェもたくさん出ていて賑やかでした
屋根はあるけれど、殆ど屋外の解放的な場所で気持ち良かったです
広い空間だし、換気バツグンなのに
「マスク着用」を義務づけられてましたけどね
お久しぶり〜！の方々
はじめまして〜♡の方々
色んな方とお会いできて嬉しかったです
自分の筋肉量や骨量、基礎代謝など知りたくて
身体年齢37歳
これから年齢を聞かれたら
「身体年齢37歳です」って言います
「体脂肪、内臓脂肪、筋肉量、基礎代謝、骨量、筋肉率、水分量、全て文句なしの値です
」
と褒められました
ヨガを頑張って、食事に気を付けて
次は30代前半を目指したい
そして、いつかは20代
ちなみに
10年ぶり？に自分の体重を知りました。
健康診断に行かないと決めている（病院に行くと病気になる、というか「病気にされる」と思っている
）ので
体重をはかる機会がないんですよね
健康も美容も自分次第。
体重をはからなくても
薬に頼らなくても
高級エステに通わなくても
健やかな体や美しさは保てます
イベントではトークショーにも出させて頂きました
ステージ上でもマスク着用でしたけど
話し終わった時に、あずみちゃんから
「突然だけど、、何か歌って貰えたりする？」と無茶ぶりされたので
適当にアメージンググレイスを１フレーズ歌いました
その時は勝手にマスク取って歌いました
めでたく出版された
こちらの本に描かれているのは
100人の女性の「人生ストーリー」
私も100人のうちの１人として載せて頂いています
チアフル・ママの代表、あずみんの想いも詰まった素敵な本
きっと共感したり、勇気を貰えたりすると思います
チアフル・ママのＨＰで買えますよ♡
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☆本来の声を取り戻すボイス・レッスン
☆本当の自分を取り戻す
魂記憶のリーディング・セッション
☆本来の身体を取り戻す氣流しボディケア
心身（魂）のストレスは声に影響を与えます。
レッスン（セッション）では
声の振動から必要なメッセージを読み取り
キネシオロジー(筋反射テスト)を用いて
心身（魂）のストレス要因を確認し解消していきます。
そして
「本来の響き」を取り戻すために
体を動かしながら発声トレーニングを行います。
お腹から湧き出す「本当の自分の声」を体感して頂きます
必要な方には
全身のエネルギーの流れ（経絡）を改善する「氣流し経絡®ボディケア」や
潜在意識の書き換え「ボイスクリアリング®」も
させて頂きます。
声が変わるだけではなく
体・心・全てを「本来の状態に整える」
レッスン（セッション）です。
「自分の声を好きになりたい」
「喉を痛めにくい発声法が知りたい」
「伝わる話し方を手に入れたい」
「心に響く歌声を手に入れたい」
「仕事や趣味で自分の声を活かしたい」
「響きのある深い声が出したい」
「高音を楽に出せるようになりたい」
「気持ちよく歌えるようになりたい」
「本来の呼吸と発声で心身の状態を整えたい」
「美容と健康に効果がある習い事がしたい」
「姿勢や呼吸・発声を改善してアンチ・エイジングしたい」
「本来の声と本当の自分を取り戻して
自分らしく輝く人生を送りたい」
そんなアナタに
一人一人に必要なトレーニングやメッセージを
分かりやすくお伝えしています
オンラインでのレッスンやセッションは
初回お試し価格：45分3000円、60分4000円でさせて頂いています。（カウンセリング込みです）
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