すぎの花粉の本格的な
飛散の時期がやってきました


風邪の方もいらっしゃいますが
花粉症の方も多いのでは


かくゆう私も10年以上
花粉症とはお付き合いしています



ハーブ

花粉の季節を
乗り切りませんか




花粉症の症状が出ている時に
飲むといいのは ネトルがお勧めでしょう

アトピー、花粉症、リウマチなどを
和らげると言われてます。

利尿作用に優れていて、
体内の老廃物や、尿酸を排出します。

飲みやすくて、
甘味とまろやかさが特徴です



他には
エルダーフラワー もお勧めです。

アメリカ先住民やヨーロッパのあいだで
伝統医学として使われてきた、
深い歴史のあるハーブです。

発汗、利尿作用に優れていて
「インフルエンザの特効薬」と
呼ばれていました。

うがいをすれば、
鼻や喉の調子が
軽くなりますよ


つらい症状が少しでも軽くなると
いいですよね



*ハーブは医薬品のように、有効性を
 保証するものではありません。
*妊娠中、持病のある人、通院中の人などは
 事前にお医者さんに相談してください。
*食後に一日3回ほどお飲みください。