嫌いな人はいますか？

別にいても構いません（笑）

でも、もし
「嫌いな人が多すぎて自分がつらい」

そんなふうに感じているなら

この記事にはヒントがあるかもしれません。

嫌いな人が多いとき、人は怒っている

嫌いな人がたくさんいるとき、
あなたは、怒っています。

例えばこんな気持ちです。

人が自分の嫌なことを平気ですることに
「なんであんなことするの！？ヒドい！」

人が自分と同じ価値観を持っていないことに
「あり得ない！フツー○○でしょ。」

人が自分の気持ちを察してくれないことに
「あんなことしたら（言ったら）私がどんな気持ちになるかわからないの！？」

つまり、

「私のことをわかってほしい」

という気持ちです。

人は「わかってほしい」生き物

この気持ちは特別なものではありません。

人間には
承認欲求
というものがあります。

人は誰でも

認めてもらいたい
理解してもらいたい

と思うものです。

そして
「認めてもらう」ためには
「理解してもらう」ことが必要になります。

だから、

「わかってほしい」

という気持ち自体は、別に問題ではありません。

問題は「言わなくてもわかってほしい」

問題になるのは、

「言わないでもわかってほしい」

という思いです。

この気持ちが強い人は、

こんなふうに感じやすくなります。

「言わないでも私がされたら嫌なことわかってよ！」

「言わないでも私がしてほしいことわかってよ！」

「言わないでも私の気持ちをわかってよ！」

言わないでもわかって
わかって
わかって……

なんだか、悲痛な叫びのようにも聞こえます。

相手の心の声

でも、相手の心の中では
こんな声が聞こえているかもしれません。

*****

ごめんね。
無理なんだ。

言ってくれないと、わからないよ。

あなたが

何が好きなのか
何が嫌いなのか

何をされたら嬉しくて
何をされたら悲しいのか

言ってくれたらわかるけど
言ってくれないとわからない。

だって私はあなたじゃないから。

私とあなたは同じじゃないから。

私とあなたは
別々の人間だから。

人間関係の問題の多くはコミュニケーション不足

多くの人間関係のトラブルは

コミュニケーション不足

から生まれます。

そこには

「同じ人間なんだから
相手もきっと自分と同じであろう」

という大きな誤解があります。

つまり

「言わなくてもわかるはず」

という思い込みです。

「いいえ！私はちゃんと言いました！」

そう思うこともあるかもしれません。

でも、コミュニケーションは

双方向で通じてはじめて成立するものです。

伝わってナンボ。

伝わらなかった時点で
まだ伝えきれていないのです。

だからこそ、

相手に伝える努力

が必要になります。

自分を理解してほしいなら

あなたが誰かに腹を立てているとき。

そのとき、
あなたは相手とちゃんと
コミュニケーションしていますか？

もし自分をわかってほしいなら、

自分から伝えること

が必要です。

余談：母の名言

ちなみに、昔この話を母にしたことがあります。

すると母は真顔でこう言いました。

「言ってわかってもらってもちっとも嬉しくない！」

……驚愕しました。

そんなツワモノの
「わかってほしい」さんについては、また別の機会に。

LINE公式、お友達登録お願いします＾＾

【経験ゼロでもお客様に選ばれるセラピストになる方法】を
LINE公式でお届けしていますのでぜひ受け取ってくださいね。

嫌いな人が多いと感じる理由｜人間関係が楽になる「伝え方」の心理