人の言葉に傷ついたこと、ありますか？
 

 

一度もないという人はいないでしょう。
誰しも一度や二度はあるでしょう。

あるいは、

傷つきっぱなし

と言う人もいるかもしれません。


かくいう私も子供の頃は、
人の言葉にいちいち傷ついてしまう繊細な子供でした。

 

あれは小学校高学年の頃でしょうか？
「 どうして自分はこんなに傷つきやすいんだろう？
こんなに傷ついてばかりじゃ生きていくのが大変。」
と思ったことを覚えています。

 

 

 

ここで大概は
間違った方法で対処してしまうのです。
 

心を閉ざして、人と関わらない。
とか
常に最悪の事態を想定して、期待しないようにする

とか。

 

まー、私もやりました(^_^;)
 

確かに、傷つくことは減ると思います。
 

でも、これをやると、人が怖くなります。

人生がつまらなくなります。（そのメカニズムはまたいつか）
 

 

今日は

人の言葉に悪戯に傷つかなくなる方法

をお伝えしますね。

 

 

誰かに
「お前はダメなヤツだ！」
と言われても

即座に
「自分はダメなヤツじゃないもん！」
と思えれば、何ら傷つかないのです。

「お前はダメなヤツだ！」
と言われて傷つくときは


実は自分が自分で
「自分はダメなヤツなのかもしれない」
と受け入れてしまっているときです。


以前こんなことがありました。

 

自宅でお教室を始めようとしていた女性が

「夫の言葉に傷ついた」とおっしゃいます。


どんなことがあったのですか？

 

「『教室の先生は、大変な仕事なんだ。責任も重いし、生半可な気持ちで出来ることじゃない。お前には無理だ。』と夫が言いました。」

 

なるほど、それで、どう感じましたか？

 

「傷つきました。悲しくなりました。そんなこと、言われなくたって分かってるよ、って思いました。」

 

・・・
 

言われなくたって分かってる？
何を？
教室の先生は責任重くて大変だってこと？
そんな仕事は自分には無理だってこと？

 

ね、
ご主人の言葉は実は自分の言葉。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当は外部からの言葉は
「即採用」しなくていいんですよ。

 

採用するかしないかは自分で吟味して

「採用」「不採用」のハンコを押し分けて、
「採用」したものだけを自分の中に入れ、
「不採用」にしたものは速やかに排出してしまえばいいんです。

 

心ない言葉、不安を煽る言葉、無駄にネガティブな言葉などなど、

全部「不採用」のハンコをペタンと押していいんですよ？

 

 

身体は毎日それをしてくれています。
 

必要なものだけを吸収して、不要なものは体の外へ。
 

出来ないのは、便秘ですね。

 

人からの言葉や、
外部からの情報も、
何でもかんでも採用しなくていいの。
 

いるものいらないものに分けて、
「不採用」のハンコ押したら外に排出します。

 

あなたの中には
ちゃんと二つのハンコがありますか？
 

 

 

 

 

ちゃんと二つのハンコを使い分けられたら、
誰もあなたのことを傷つけることは出来なくなります。

 

本当は、
自分が自分を傷つけ無い限り、
なんぴとたりとも私たちを傷つけることなどできないのです。
 

 

人間の尊厳とはそういうもの。

 

 

 

自分の知、自分と他者の境界線を引き、自分を大切にすることを学びます。

 

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他者も尊重できるようになり、

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