皆様、こんばんは
ラブリーセルフケアマスターの
ちっち。こと宮西知保です
毎週土曜日に英会話に通いはじめて
今日で１年経ちました♪
上達してきているんだな♪と
少しずつ実感しながら
楽しんでいます
そして、昨年始めた事と言えば
「さとう式セルフケア」
セルフケアマスター養成講座を受講中は
あまりの自分自身の変化っぷりに
こんなに楽しい事があったなんて！
と感動してセルフケアしまくってました(笑)
おかげで
こんなに変身できました(笑)
今度は自身が講師となって
セルフケアの楽しさをお伝えしていますが
私自身の
セルフケアを続けるのは
どうしてか？
セルフケアを続けてどうなりたいのか？
という所が曖昧になっていたんです
だけど
7月に
人前で歌うという
目標ができると
もっとキレイになりたい！
と思いますし
もっと歌がうまくなりたい！
って思います
歌の上達に必須な身体作りも
さとう式理論と同じ
「腔を整える」事だと教わり
身体の筒状態を整えて
声の通り道を広げる
ことが、歌の上達に繋がると聞いて
俄然
セルフケア頑張ろー！
となりました(笑)
ただ単にセルフケアを続けるよりは
いつまでに
何のために
どのくらい
良くなりたいのか？がわかると
セルフケアがさらに楽しくなります
私自身のセルフケアを楽しんでいる姿を見て
受講生さんにもセルフケアの楽しさが
伝わると良いな～♪
今夜も最後まで読んで頂き
ありがとうございます
ラブリーセルフケアマスターの
ちっち。こと宮西知保でした