オリンピック金メダルおめでとう！今日はバナナの日

男子400メートル個人メドレー、萩野公介選手が金メダル！

瀬戸大也選手も銅メダル！

二人が表彰台に立ち、君が代が流れると鳥肌が立ちました。

うちの息子と同世代。

いい笑顔だ～＾＾

（高温注意情報が出る時期の東京オリンピックは大丈夫なのでしょうか？）

我が家の長男は幼稚園の年長の歳から水泳を始めました。

スイミングを休んだのは、中学受験の時と大学受験の、それぞれ半年程度。

ずっと泳ぎ続けています。

息子の身体作りに、プロテインとバナナは欠かせません。

夏はバナナを置いておくと直ぐに熟しますよね。

皮は黄色くても中はジュクジュクで、パンクしたりします

そんな時は冷凍！

フローズンフルーツにしておきます。

バナナ、どのぐらいの頻度で食べる？

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