《初心者の波乗り入門ブログ》

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サーファーの理想は


波のリズムで生活する事


ではないでしょうか？


波がない日は波乗り以外の


楽しい事をして


波がよい日はおもいきり


サーフィンして


美味しい物を食べて


美味しい酒を呑んで


波のリズムに合わせて生活する


うーん最高ですね


でも・・・


みんなサーフィン以外にも


やるべき事はたくさんあります


学校や仕事や


家庭の事や友人関係・・・


人それぞれ違うけど


やるべき事や守るべき事が
あるはずです


それらをおろそかにしてはダメです


波乗りは純粋に楽しいし


ハマればハマるほど


波のリズムに合わせた


生活を望んでいきますし


どんな時でも波乗りの事が


頭からはなれなかったりします


波乗りは


楽しいと同時に


大切な事を犠牲にします


やるべき事を後回しにしてはダメです


私たちは生きてるほとんどを


陸上で生活します


あたりまえですよね


日常生活が充実してこそ


波乗りの楽しさを存分に感じることが


できるハズです


生活とサーフィンのバランス


大切にしてくださいネ。

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サーフポイント(サーフィンできる場所）は沢山ありますが

サーフカルチャーを
感じる街はやはり湘南では
ないでしょうか？

波がよく天気がよい日は
自転車にサーフボードを乗せた
海へとゆっくりとペダルをこぐ

サーファーがいっぱいいます

いいですネ


こんなスローな感じ


湘南ではあたりまえの
光景ですが他ではあまり
見かけないですよね


僕はポイントでは
千葉の太東が大好きですが
移動手段はやはり車中心になります


江ノ島を見ながら
ゆったりサーフィンできる
湘南近辺、鵠沼なんかもいいですね

千葉に比べて波がない時も
多いですが
湘南独特のゆるい空気が
いい感じです

みなさんも積極的に色々な
サーフポイントへトリップして
最高な波を見つけて下さいﾈ



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波乗りはパドリングして

波待ちして

パドリングして波をキャッチして

テイクオフ

そしてプルアウトしてパドリング

この繰り返しです

わからないサーフィン用語はココ
のサイトで説明があるので
参考にしてください


サーフィンはすべての動作の
70％位がパドリングです

パドリングは
ボードの上で腹ばいになり
クロールのような動きで

前に進む事ですが
僕は肩回りの筋肉が固く
痛めてしまう事が多く

悩んでました

そんな時に
いつも利用している
波情報サイトのなみある？に


ジェリーロペスのヨガ講座


という有名プロサーファーの
ヨガコーナーを見つけて
見よう見まねで

毎朝一時間ほど

実践してみました

無理をしないでできる範囲で
肩回りを動かすポーズを中心に
やった所

グッと肩を痛める事が減り
また、呼吸を整える事で

精神的に落ち着くので

気持ちよく１日を過ごせるようになり
サーフ以外の時間も充実した毎日を
送れています




サーフィンは楽しいと同時に

危険なスポーツでもあるので

準備運動をしっかりとして

怪我には注意して楽しんで下さい








YouTubeからヨガのムービーを

一つ選んで載せておきます

色々なヨガがある中で

男のインストラクターが

タトゥー全開で生徒に教えてるヨガです

ヨガについて熱く語ってます

■ヨガジャヤ



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