おはようございます
フォトスタイリングアソシエイション
所属メンバーでお伝えしています。
今日の担当は
フォトスタイリスト、フードスタイリストの
川崎利栄です。
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毎日のお弁当作り、大変です
わが家ではSPAM缶を常備しており、
お弁当のおかずに困った時には
スパムおにぎりをよく作ります
1缶で8個のスパムおにぎりを作っていきます
炊いたお米は1個80gのおにぎりにします
スパムは8等分に切ります
端から切るよりも真ん中から切ると
等分に切りやすいです
スパムはフライパンや卵焼き器で両面焼きます
甘辛く味付けをするのが一般的なようですが
スパムはしっかりと味がついているので
わが家は焼くだけです
卵焼き器で2枚、卵を焼きます
十字に切るとおにぎりの大きさに丁度良くなります
具材の準備ができたらあとは重ねていくだけ
１）食品用ラップを広げる
２）海苔を置く
３）スパムを置く
４）卵焼きを置く
５）マヨネーズを塗る
６）レタスをのせる（レタスは無くてもいいです）
７）おにぎりをのせる
８）包んで完成
スパムのしっかりとした味がご飯との相性がよく
気軽に食べられるのがスパムおにぎりの魅力です
SPAM缶の常備、おすすめです！
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最後までお読みいただき
ありがとうございます！
川崎利栄でした
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