おはようございます。
所属メンバーでお伝えしています。
今日の担当は
フォトスタイリストの貝賀あゆみです。
***
みなさん、スマホって1日に
どれくらい使っていますか〜？
ちょっと気になって自分の
スクリーンタイムを見てみたところ・・・
平均４時間を超えてました
動画の編集もスマホだし、
調べ物する時にもついスマホを手に取って
そしてそのまま見てしまうという悪循環
ということで！
仕事に集中できるデスク
にしようと思いますっ！
改善その１
今まではこんな感じに
PCの横にスマホの充電器を置いていました👆
通知が来るたびにスマホがつくから、
気になってついスマホを手に取っちゃう！
ということで、
デスクの下に移動させました！
スマホの向きを変えておけば
デスクから見えないので気になりません♪
改善その２
デスクで使うペンやカードリーダーは
トレイに置いていたのですが、
デスク横にお布団を敷くので
デスクを使うたびに埃が気になる〜
久しぶりにペン立てを使用👆
これなら埃が気になりません！
やらなければいけないことを
つい後回しにしてしまうのは
気になってしまうものがあるから📱✒️
デスクの周りから気になるものを
なくしてみたら、
集中できるようになってきました
昔から試験前になると
机の上の片付けから始めてしまうタイプで、
すぐに勉強を始められなかった私。
大人になっても
昔からの性分は全然変わってないことに
ちょっとがっかりもしますが
私と同じタイプの方は
デスクの上に何も置かない方が
集中できるかもしれません
スマホのスクリーンタイムも
うまく利用して
時間を有効に使っていきたいところです〜〜
＼どうぞ楽しい1日をお過ごしください／
貝賀でした🐈
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手首・足首・首を温めると体がポカポカしてきますよね！
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