いつもご訪問ありがとうございます。
今月もjunkoさんのアロマヨガで、心も身体もいい感じにほぐれましたよ～
今日の一本を選びます。
目をつむり、手がとまったアロマはこちら↓
オレンジ
柑橘系は大好き
香った瞬間から、おなかがすいた感じでした f^_^;)
オレンジと、バラー（バランスを戻す）を身体に塗って、ヨガスタートです。
今日は、笑えるほど寒くて、身体が動くか心配でしたが、始めるとポカポカになりました。
今日のポーズは決まったかしら
アロマヨガ終了後、忘年会となりました。
美味しくて、思わず
『おかわり～』が
でそうになりました。
スピ系女子の
濃い～～話に花が咲き、盛り上がりました。
仲間と楽しく
身体と向き合う時間
ご一緒させていただいたみなさま
ありがとうございます。
