今日から、またまたＨＯＯは江原道へ１泊２日で出張です
本当は、私とグリも一緒について行く予定でしたが、グリもまだ食欲ないままで完治はしていないから、私たちはお留守番することにしました♪
グリの体が第一ですからね。
と言うことで、今日は朝からいつもと同じ生活リズムでヨガからのスタート。
今日は、ずっと練習してたアーサナがやっとできるようになったので、記録としてインスタに動画アップしました
ウッターナ シャラバアーサナ
前にも載せてたやん！
って思うよねー
ピンチャマユーラアサナ
逆転ポーズは1日2分以上すると良い効果が得られると言うので私は毎日しているんです
目標も持てるしね！
その横でグリは爆睡w
可愛すぎて添い寝したかった
ヨルムキムチ（大根の葉のキムチ）を作るため。
１束だけど、これがまた結構な量なんです
１つづつ下処理をして〜
適度な大きさにカットしたら、優しく洗い〜
塩に漬ける。（漬けなくても良いみたいだけどそのままだとかさ張るので）
漬けてる間にブログ更新w
と言うことで、またキムチ作りに戻りまーす
美味しく出来ますよーに！
今日もお帰りの際に 読んだよ〜
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