おはようございます♪
心・身体の健康美UP！をサポートする
食彩美アカデミー海老名校 富和理～ふわり～
中医アロマホームドクター&陰陽かっさセラピスト鈴木ちか子です
先日、冷やすと弱ってしまうと腎についての食養生をお伝えしましたが、
今日は、足裏の中心あたりにあります、
腎の足つぼについてお伝えできればと思います
腎臓は、
心臓から送られてきた血液を使えるものと、
不要なものとに分け、
不要なものを尿として送り出す働きがあります！
上記の反射区を指で押してみるとどんな感覚でしょうか？
痛みがあったり、コリがあったり、何か違和感を感じますか？
腎の働きは、
失敗が許されない仕分け作業のような感じなのですよねー
なので、この反射区に反応が出た方で、
完璧主義で几帳面、慎重すぎる等思い当たることはありませんか？
完璧じゃない自分、完璧ではないことを責めてしまったり…
ありのままを受け入れてみると、
腎臓の緊張が少なくなり、きれいな血液が体内を巡るように、
腎が元気に働いてくれる！ともと言われているのですよぉ～
心と体ってつながっているのですよね
また、腎の働きを活発にしてくれるおススメのエッセンシャルオイルは、
血流の流れをよくする作用のある“ジンジャー”です！！
身体が温まりますよぉ～
紅茶にドロップして、ジンジャーティーとして飲むのもおススメですが、
足裏に塗布もおススメです
飲んで塗って2度美味しぃ～万能オイルです
生姜焼きなど、料理にも使えるのですよぉー
このエッセンシャルオイルに興味がある方は、
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