📖✨最近読んだ一冊✨📖

#『知性大全』
〜AI時代に不可欠な「人間だけの武器」〜

「さすがお医者さまが書かれた本だな…」

そう感じながら、ページをめくった一冊です📚✨

価格は1,900円＋税。
字は最近の本にしては小さめ👀

決して気軽な価格ではありませんが、読み進めるほどに、その価値を感じる内容でした。

本書には、

✨仮説検証
✨意思決定
✨思考力
✨修正力
✨体験
✨美意識

など、

「知識」を「行動」に変える120のスキルが紹介されています🙌

そして思わず、

「あー！まさに私のこの一年のテーマだ！」

と感じました☺️✨

知っているだけでは変わらない。

学んだことを、どう自分の人生に美しく活かすのか💞

本書は8つのチャプターで構成されています。

「知性」
「知る」
「考える」
「決断する」
「行動する」
「フィードバックする」
「整える」
そして
「AI時代にあえてすべきこと」

AIがますます身近になる今だからこそ、

私たちが
どう考え、どう感じ、どう決断し、どう行動するのか。

特に心に残ったのが【行動する】というテーマ。

「知っている」だけでは、人生は変わらない。

小さくてもいい。

今日できることを、ひとつ行動してみる✨🤗🙌

そんな小さな積み重ねが、未来をつくっていくのだと思います🌿

そして、もうひとつ印象に残ったこと🙌

「人との関係には、ほどよい心理的距離も大切」

心理的距離が近すぎると、お互いに傷ついてしまうこともあります😵

SNSとの付き合い方についても、

📱 1日3時間以内
📱 （仕事以外）は即レスしない

という視点が紹介されていました☝️

特に興味深かったのが、

／
10代の女子は、SNSで友だちと長時間やり取りをするほど、友情が深まると思っている傾向がある
＼

ということ。

でも、本当に大切なのは、

「ずっとつながっていること」なのでしょうか？

少しスマホを置いて、
目の前の景色を見る🌿

自分の身体の声を聴く🤲

会いたい人に会う♥️

そして、やりたかったことをやる🌹

そんな時間の中にこそ、

私たちの心や人生を豊かにしてくれるものがあるのかもしれませんよね✨🌿

もうすぐ新学期‼️✨

新しい環境が始まるこの季節。

誰かと比べすぎず、
SNSに心を振り回されすぎず、

自分らしいペースを大切にできますように💝

新学期が、皆さまにとって健やかで、希望に満ちたスタートとなりますように✨

そして私自身も今日は少しスマホを閉じて、

「やりたかったこと」

を、ひとつ行動に移してみようと思います☺️💕

皆さまは今日、

スマホを閉じて、やってみたいことはありますか？✨

#pr
#知性大全
#AI時代の学び
#スマホとの付き合い方
新学期応援

2026/08/27