いやー、実は。
 
いま、京都の某所へむかっておりまして、
ファスティング体験合宿にむかっております。
 
ファスティングってなにか。
それはね、断食ですよ、断食。
 
 
わたし、めちゃくちゃ食いしん坊だから、
この3ヶ月だけを
振り返っても、すごい食べてます(笑)
 
いや、お仕事のこと多いんですよ!
遊びじゃなく!(いいわけ笑)
 
これは、そういえば、一見さんおことわりの
京都の焼肉やさんやったな‥‥
美味しかった‥‥♥
 
 
 
これはこないだの博多のラーメン、
たしか、一双だったよね‥♥
 
って、焼肉からのラーメン写真ってかなりガッツリたわね。
 
 
 
そして、粉もん!突然食べたくなるんですよ!お好み焼き!
これは風月でした。
 
 
東京のタンも食べましたわ♥
これは田町で。
 
 
 
 
そこから怒涛の糖質づくしもありましたわね。
 
 
 
スタッフさまとのお疲れ様会、
新年会もやりました。(笑)
 
 
 
 
こちらの熱海のセカイエ合宿もありましたねー。
 
 
 
そして、友人と、お店にあるケーキを全部味見もしましたわね
高校生のケーキバイキング並でしたわね(笑)。
 
 
 
 
そして、炊きたて釜飯も美味しかったなあ。
これは箱根だ。
 
 
こちらは名古屋でしたねー 
マリオットだったよね!
 
 
 
もはや、そうですよ、
この年の私が絶対やっちゃいけないことを
すべてやってきました(笑)
 
脂肪と糖質というものにまみれ、
私の大切な胃袋様に
負担をおかけしてきました。
 
 
いや、ホント、振り返ったら、
やばいよね、私。
 
 
そこで、本日は、脱走しないか不安ですけど
ファスティング合宿なるものに
心理的な面から学びたくて
参加してきます!
 
 
 
まもなく、サンクチュアリ出版様でセミナーありまーす!
 

 

 

 
 

そして、こちらもあります!

こちらは飯田橋でセミナーです 

 

 


 

 
 

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