マインドワーク🄬の濱田恭子です。
昔、あるご相談を受けました。
Ａさんから、友人がとても悩んでいて
どうにかしてあげたい、と。
でも、長い間手伝っても、
解決策を話しても、その人は変わろうとしてくれない、と。
この方は以前もそのご友人のことで悩み、
振り回され、
ご相談にみえたことがありました。
やきもきしたり、
エネルギーを消耗したり、
モヤモヤしたり・・・
しかしながらＡさんが
マインドワーク🄬を学んでいくと
ご友人が本当は変わりたい、変わりたい、と言いながらも、
実は変わる気がないのではないか、ということに気づき始めました。
そうなのです。
本当に変わりたいのか、
本当は変わりたくないけれど、
変わりたいと言っているだけなのか。
過去と他人はかえられない。
これはマインドワーク🄬でお話しするときの基本です。
しかしながら鏡のように澄み渡った気持ちで傾聴して、
相手の姿をそのまま映しだしていくと
自然な形で気づきはおきます（本人が望んでいるなら）
これについて語ってみました↓↓
このご相談をしてくださった方は今では、
他人を変えようとやきもきするのではなく、自分自身が変化することで、
自然に影響力を発揮する自分になろうと思って自分と向き合って
変化が起きてきています。
毎日が、どんどん楽しく暮らせるようになった、
ご自身が趣味で行っていた創作活動も
いまでは消耗しなくなった分
かなり行動的に動けるようになった、とおっしゃっていました。
ふしぎなことにそのようにかまわなくなったら
ご友人も少しずつ自分の問題に取り組むようになってきている、
とご報告いただきました。
（すべてご了承いただいたうえでの掲載です）
一度、あなたももし、振り回されている、と感じるなら
このワークシートやってみてください。何か変化が起きるかもしれません。
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