【自立と依存】人との関わりのなかで学ぶこと

今日は、【自立】と【依存】についてを書いてみたいと思います。

おはようございます！ってすでにこんにちはですね。

マインドワーク🄬とフルールアカデミーの濱田恭子です。

今日は午前中オフだったのでひたすら寝ました(笑)。娘が受験だったので起こそうと起きたら異常にテンションの高い夫がすでに起きていて、なんだかめちゃくちゃ変な明るさで朝ごはんをつくっていた・・・😅

それを見てすでに昨日の夜に、

お弁当も下ごしらえも済ませていたので、

あっさり娘をハグして寝室に戻りました(笑)。

夫に任せよう・・・

がんばれ娘よ。

朝の弱い私は、

あのテンションにはついていけず。

近所迷惑かもしれないが(笑)

(もう歌でも歌いそうな大きな声でしたよー(笑))

あのあと、思い切り二度寝しました。

後で長女とあの二人のテンションはなんだったんだろうねーと話してたんですけどね。

今日のテーマは自立と依存のお話。

最近は

自立⇔依存という言葉が

ひとむかし前のように対比では

使われなくなってきています。

以前は依存、という言葉は

すべてダメなもの、という捉え方が

主流でしたが、

最近では少しずついろいろや心理学者さんたちの意見も変化を感じます。

【よい形での自立】というのは、

【誰にも頼らない】ような

全く依存しないという意味ではなく、

【頼るべき時に頼る】という、

よい距離を保ちつつの

共にいきることのできる関係を

指し始めています。

自立が、一人で立つことだけではなく、

周囲に感謝の思いを持ちながら

互いに関係を持ち、協力し合うことを

よしとする捉え方に変わってきています。

たしかにベッタリと

互いの存在を頼りにしすぎ、

一人でいることができなくなることは、

【依存】として問題があります。

しかし、依存することを恐れて

自立を意識しすぎて、

人との距離を空けようとしすぎて

孤独になるのも考えものですよね。

自立は孤立じゃない。

補い合い、カバーしあえる関係も

健全に結ぶことができ、

その上で、自分の生き方に責任を持ち、

生きることができることを

自立なのだと思います。

私ももっと、成長しようっと！！

感謝の気持ちを忘れたらダメですね！

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