思考を整理してプライベートも仕事も家庭もうまくいくマインドの専門家濱田恭子です。
おはようございます！
今朝は関西は青空。
とても爽やかな朝です。
さて、今日は気づくことについて。
先日、あるかたがマインドワーク®️を始めてすぐモヤモヤを発見した、と感想をくださいました。起業しておられる中学生のママさんです。(公開ご了承いただいています)
中学生のお子さんが学校での人間関係がうまくいかず、悩んでおられたそう。
「こどものために、とマインドワーク®️を始めてすぐいきなりモヤモヤしはじめました。」とおっしゃいます。
「自分は母親にあれこれずっとダメ出しされながら育った末っ子。今も母親に娘のことであなたがしっかりしないから娘がしゃんとしない、って言われています」
ずっとお母さんの顔色を見てきたMさん。
「これでいいのかな」
「自分がやっていることは間違えてない？」
と誰かにいつもこたえあわせを探していたようだ、と。
「子どもが問題、と思っていたけど、問題は私がいつもびくびくしている、と気づくのは勇気が要りました。」
「私の中に先入観があって、いつもいい母親の演技をして来て、娘にすら建前でしゃべっていたことがわかりました。もちろんパートナーにもです。」
確かにきづく、認める、のは勇気が要りますよね。
でもスタートはそこから。
いろんな体験はかえられないけど、
その体験をどうみるか、隠したいような嫌な体験として記憶にインプットするか、学びになった体験としてインプットするか。
それはあなたが書き換えられます。
先入観ゼロ、の人間など本当に珍しい(笑)
みんな。大なり小なり先入観を持っています。
だとしても自分に不必要な記憶はどんな体験とするかの意味付けを変えてインプットしてみてください。
あなたの世界、ひろがるかも！
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