何をやってもうまくいかない

周りばかりが輝いて見える、

そんな気持ちになったことありませんか？

私にもそんな時期がありました😅

心が疲れていた頃

私は知らず知らずのうちに

「なんで私ばっかり…」

「どうしてこんな目に…」と、

私のどこがいけないのかなと

自分を責めていました

今、思えば、

負のループにハマり

めっちゃいじけてましたねー、苦笑

そんな時、

ふと「このままじゃいけない」と思い

まずは、

言葉から流れを変えてみよう！

と決めたんです。

私が選んだのは、

「ありがとう」

という言葉でした。

小林正観さんや稲盛和夫さんの本を

読んで、これをやってみよう！と

最初は気持ちが

ついてこない日もありました😭

でも、

意識的に「ありがとう」を言うことで、少しずつ、心が穏やかに

ほどけていくのを感じたんです。

「ありがとう」は、

波動が高い言葉と言われています。

実際に、言っていると

表情も柔らかくなり、

体の緊張まで和らいできます✨

言葉は、耳からだけじゃなく、

細胞にも、

心にも、

届いているんだと実感しました。

そして、もうひとつ、

私が大切にしたいと思うのは

「ごめんなさい」という言葉。

自分が傷つけてしまった相手、

無意識に投げた

言葉の棘に気づいたとき、

心の中ででも

「ごめんなさい」

と素直に伝えることで、

すーっと心が軽くなっていきました

謝るって、

相手に謝罪するとか

何かを「終わらせる」ためではなく、

もう一度相手のことも想いながら

「優しい自分」に戻るための

言葉なんだなと感じます。

日本の言葉は、本来とても美しく、

人の心をあたたかく包む力があります。

最近は少し乱れを感じる

言葉も増えていて、

それを何気なく発することで、

自分自身のエネルギーを

下げてしまっているなと思うことも

あります。

発する言葉は、

自分の細胞が一番先に聞いている。

そして、

発したの言葉は自分に返ってきます💦

だからこそ

意識的に

「美しい言葉」を選びたいですね。

私は今、

「ありがとう」と「ごめんなさい」

この２つの言葉や

自分が発する言葉を丁寧に使うことが、

自分自身と周りの人たち、

そして日々の流れを

整えてくれているのを感じます。

毎日がちょっとしんどいな

と感じたとき、

ぜひ、

「ありがとう」

を心を込めて口にしてみてください。

その言葉は、

あなたの中の優しさを呼び覚まし、

静かに、でも確かに、

人生を変えていく力になるはずです。

六甲山！

自然の中にいるだけで

心が穏やかになります