24日から

心美ファステキンググループで

私も4日間のファスティング中です！

いつもは一人でやっているファスティング

一緒にする仲間がいることは

心強いし、励みになりますね！

さて、そのファスティングですが

心理学繋がりで

最近、再会して仲良くしているゆきさん！

なんと！

3ヶ月で15㎏痩せた！そうです

ゆきさんのFacebookから抜粋！

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私、

ちょっと…

というか、

かなり、がんばりました！！

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私ごとですが…

コロナ前ぐらいから、

身体が横に前に成長し…

昨年は、

最高体重を記録しました！！

体重が増えると

身体がだるくなり、

さらに、動きが悪くなる

悪循環！

というわけで、

こちらにもUPしていましたが、

11月⒛日より６泊７日のファスティング

2月に再度４泊５日のファスティング

その間も、脂肪燃焼スープDIET　7日間/クールを

９クールを続け、

今、ちょうど10クール目です。

そして…

なんと、11月20日時点の体重から

15Kｇ減を達成しました！！

あと、もう少し頑張ります。

どれだけ太っとってん（笑）

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そして、

ちょうど今年の

おなじぐらいのタイミングで、

ファスティングをされていた

めっちゃスリムで

美しい

中井美賀子さんと

ファスティング談で盛り上がり～

そのお話が、楽しすぎて～

「ファスティングについて語り合う

ライブ配信しよっか～」

っていうお話になりました。

急なのだけど

今週25日（金）21：00～を予定しています。

⒛分程度の短い時間を考えていますが

ファスティングについていろいろ知りたい方

DIETに興味のある方、

ピントきた方

ひやかしの方

暇つぶしをしたい方

美しい美賀子さんに会いたい方

15kg痩せても

まだ、まるっこい　わたしを見たい方

どなたでもWelcomeです。

実は、私、ライブ配信をしたことがなく…

詳細は、きっと明日か直前になると思いますので、

今回は予定のご連絡記事でした～。

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そーなんです！

ファスティングで痩せた2人で

Facebook Liveを2月25日21時から

配信しまーす！！

心も大切ですが、、

やはり見た目もめっちゃ気になりますよね＾＾