女性の心と身体の専門家
心理カウンセラー／NOVAST®︎ストレッチインストラクター
メンタルボディーアドバイザーの中井美賀子です。
連休明けの火曜日
今日も朝からストレッチ＋マッサージのお客様
ストレッチを受けると
みなさんが言われるのが
姿勢がよくなって
姿勢を保つのが楽になった！！！
と、言われ
嬉しいことに
リピートして下さる方も増えています。
私も自分でストレッチを
毎日するようになってから
体の重心が定まって姿勢が取りやすくなり
何より、
お尻の贅肉が落ちてきたんです！！
私のお尻が大きい！
これはどうにもならない、、、
と、諦めていたのですが・・・
人は
年齢に関係なく
いつくからでも変われますね！！
それは心だけでなく
身体も！！！
それを53歳の
私自身が実感しています。
何ごとも
諦めると
その先には何も生まれないです。
よくみなさんが言う言葉
もう歳だから、、、、
ん？？
歳だから？？？
歳だから
何かを諦めるって
もったいなくないですかーーー？？？
私ね、
歳を重ねる ＝ 老ける
と思っていないのです。
老けるのは
もう無理！
と諦める気持ちです。
もちろん身体の変化はありますよ。
でもね、
気持ち、心まで老け込んではだめですよ！
心はいつまでも童心のように
喜怒哀楽を感じながら
今の自分を楽しむことです＾＾
なかなかブログが書けていなかったのですが、
今日から、
心のこと
身体のこと
美容のこと
ダイエットのこと
など
毎日、綴っていきますので
読んでもらえると嬉しいです。
よろしくお願いしますね＾＾
ちなみに
ストレッチ＋マッサージを受けて頂いた方には
ストレッチを受けて頂いた方には
ご自宅で簡単にできるストレッチを
お伝えしています。
私の心美サロンに来ていただければ
必ずあなたのなりたい姿を叶えていきます。
叶えるには 諦めないことですよ！！！
ストレッチ＋マッサージのお申込みは
中井美賀子のLINE @からお願いいたします
11月中は8800円 → 6600円 です！
11月中は2枠となりました！
・11月28日10時から
・11月29日15時から
