こんにちは！
インテグレート講師のふみえです。
初めましての方はこちら
私のカラダはパーフェクトボディだった！
私もですが、あなたもです！！
体型のことを指摘されて
それがコンプレックスな部分だったとき。
私はがっくりと凹む
体質的にどんなに食べても太れなくて、
上半身なんてカリカリの痩せ型で。
長年のコンプレックスだったから
肉付きをよくしようと何度も努力をしたけれど、ダメだったのです。
それを経たことで、これが私の体質で体型なんだね！と自分のカラダを理解しました
でも度々、指摘してくる方がいて。
「こんなにカリカリでかわいそ〜！
もっと太りなよ〜！！」って。
わぁっとるわい！！
でも太れないんじゃ！！！！
と憤りつつも
変えられない事実にしゅん…となる。
内側が現実に投影することは知っていても、
体型や体質という変わらずにある事実にはどう対処したらいいの！？と悶々となりました。
（脚が短いとか、胸がちっこいとか、肌荒れしやすいとか、それぞれにコンプレックスはありますよね）
私のカラダはこれなんだよね☆と理解していても何度も言われるのはやっぱり辛い
もうお手上げすぎて🤷♀️
有香さんに質問させて頂いた
「太ってるとか痩せてるとか、
今そうあるべきだからそうなのです。
身体自身が意志をもち、
死ぬまで細胞と臓器が動き続けている。
私達よりも優秀で完璧な存在。
私達にできることはその存在を
コントロールすることじゃなくて、
サポートすることだけ♡
はぁぁぁぁぁ！！！！😭
すばらしすぎるカラダトーク🌈
心が震えたのがわかった。
この投稿内にもそのエッセンスをいくつも散りばめていますよ♡
身体は私達よりも優秀で完璧な存在で、
異常を来したら、痛みとなって出てくる。
私の意思とは関係なくずっと働いてくれている。
そんな身体のすごさがわかったら、
この身体をどうこう言うのが
どれだけ愚かでズレていることかもわかった。
（しかも外野がいちいち言うなんて失礼しちゃうよね。ぷん。）
肉ついてないとか、肉ついてるとか、
そんなんどうでもよくなった
だって肉なくても健康診断オールAだもん。
正常に働いてくれてるって証拠だね
どうしようもないから諦める。
じゃなくて、
すでに完璧なことに感謝。
というのが私は心地よかったんです。
モデルのような体型だけをパーフェクトボディと思ってきたけれど、
身体の優秀さを知ったら私もパーフェクトボディだったよ❣️
ミーがそうならユーもです♡
そんな身体にリスペクトと感謝を込めて、
今日はマッサージとボディクリームも
いつもより念入りにしようと思います
あなたはそのパーフェクトボディに
なにをしますか？