安心なものを使いたい、お薬ばかりに頼りたくない。
おうちでできるお手当の選択肢を広げたい。
植物のチカラを借りて綺麗になりたい。
ハーブ&クレイ school×
Organic Naturopathy salon 梛-nagi-
もうね、、朝晩(特に朝)、
寒くて布団から出たくない！
娘っこがホカホカ過ぎて、
”ぎゅっ”ってしたまま２度寝したい！
毎朝心の誘惑と戦っている大石です。
(睡眠はたっぷりとりたい派)
寒くなってきて、あったかいハーブティーが
恋しくなり、より美味しく感じる季節になったなぁ。
と、毎年のように思う１１月。
夏はね、どうしても、炭酸水にアイスコーヒーがね、美味しいよね
自分の気持ちがハーブティーに傾くからか、
この季節はほんとにハーブ知っとくといいよ！
の気持ちが大きくなります。笑。
・・・余談ですが、夏に大きくなるのは
クレイおすすめだよ！の気持ちです。
免疫アップとか
身体を温めてくれるとか
抗酸化とか
喉の痛みとか
咳とか
鼻水とか
予防にも使えるし、
でてしまった症状の緩和にも使える。
今年の冬はおこもりの冬にもなりそうだし。
今のうちにハーブを知って、
ぜひご自身の生活に役立てて下さいね。
割と有名なもの、ファミレスなんかにも
おいているものを選んで解説した
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６〇〇にも！すっきり飲みやすいレモングラス
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１日１種類ずつハーブをご紹介していきながら、
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