こんにちは

江戸川区篠崎にて、ハーブヤアロマを使った手作り化粧品、ナチュラルコスメ講座等を自宅にて開催している、ハーバルサロン梛-nagi-主宰、ふーみんです

先日、世にいう『肌断食』をしてみました。

夜、お風呂上がってから何もつけないで寝てみました。。。

結果、突っ張らなかった

いやーー、感動でしたーーー

以前はすぐ化粧水つけないと、皮膚が割けるんじゃないかって思うくらいでしたからｗ

まさかこんな日がくるとは、です

お勧めケアは

夜は

①クレンジング(できれば一回で済むもの)ダブル洗顔は基本的には無しです。

②化粧水

③オイルの入った乳液やクリーム等

(私的にはマカダミアナッツオイルが良いとおもう！)

＊マカダミアナッツオイル：皮膚や血管の若さを保つパルミトレイン酸を皮脂と等程度含有。皮膚への刺激が少なく、なじみやすい。

一説によると、パルミトレイン酸は主に若者の皮脂に含まれているらしいので、老化肌に有効ではないかと言われている。

朝は、

洗顔は石鹸使わず、水のみで洗う。ばしゃばしゃと20回くらい。

②、③は一緒

乾燥する方、特に朝に石鹸使わない、ダブル洗顔やめる、だけで随分改善されると思います。

私はそうでしたーーー☆

というわけで、なんとなくお勧めケア法でした

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