あまりにも、ほんの一瞬すぎて
写真には残せなかったけれど、
風花にほんの一瞬だけ、おくるみされたの〜
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆それは、まるで
ダイヤモンドダストやったにゃあ〜
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆な、今日。
手浴🌿
👐 🌿
👐 🌿うちも、やってみよっかにゃ。
手浴をしたことはありますか？
手が凍るように冷たくなってしまった時は、よくやっているんです。
足浴も足が冷たい時におすすめですが、手浴は動けるので気楽に出来ますね。
また、すぐに手が温まることがいいです。
末端の血流が良くなり、肩こりも楽になるのですよ。
ポイントは、手首までしっかり浸かるくらいのお湯の量です。
温度は、人によって心地よさが違いますが、40度〜42度で少し熱めのほうがいいです。
冷めたらお湯を足したりしてみてくださいね。
私はローズマリーが好きなので、手浴や足浴に入れて香りも楽しんでいます。
芳香浴もできて、5分くらいですがリラックスできますね。
よかったら、お好きなハーブを使って手浴をしてみてくださいね＾＾
大山さんの雪を
そのまま体感しているような
冷たい風が吹いていました。
お天道さま
きらっきら
きらっきら
きらっきら
れいんぼう、なお天道さま。
富士山は、お隠れちう。
寒いなここは、て
タペストリー、変わってるかにゃ。
どこかで見たような、クリエイト。
風花
