健やかにしなやかに今を生きる

ヨガをガイドさせて頂いてます藤代有希です。

寒い日が続いてますが、今日は暖かい日差しが嬉しいです♡

昨日もオンラインヨガのクラスを開催致しました。私も自宅から皆様の健やかな姿を拝見しているとき私の心もゆるんでいくのを感じます。

ありがとうございます。

オンラインという形思えば

昨年4月からオンラインでヨガや瞑想、キッズリズムエクササイズという子供向けレッスンを開催しています。

昨年4月というと…もうすぐ1年経つのかとびっくり！

世の中はすっかりオンラインという形に慣れて、オンラインの良さを活かしている様子でありますが私はまだなかなか得意とはいえるレベルではありません。

でも私なりに進化してるつもり♡

時代の流れがあるけど、私は私のペースで歩んでいきまーす☺︎

オンラインヨガレッスン今夜も開催します♡

1/25 mon

♡19:00〜20:00健やかしなやかヨガ

‥初回¥550/¥1,100

週の始まり月曜の夜ですが、

なんかすっきりしないなーと感じる方

リモートワークや家事などでずーっと同じ姿勢を繰り返してる方。

寝付きが悪い方。

前半体を動かしてすっきり。

後半はリラックス効果の高いポーズですっきり。

健やかでしなやかなご自分へとかえる時間になります。

ご予約まだ間に合います。

お待ちしております♡

ご予約方法→ホームページお問い合わせまたはLINEアカウントからお願い致します。

HP→ お問い合わせ

LINE→LINE公式アカウント

LINE Add Friend

lin.ee

お支払い方法→銀行振込またはPayPay

オンラインレッスンスケジュール

1/30 sat

♡9:00〜10:00モーニングリラックスヨガ

‥初回¥550/¥1,100

[2月オンラインクラススケジュール]

2/1mon

♡19:00〜20:00 健やかしなやかヨガ‥¥1,100

2/3wed

♡15:15〜16:30 しっかり動くしなやかヨガ‥¥1500

2/6 sat

♡9:00〜10:00モーニングリラックスヨガ‥¥1,100

2/8mon

♡19:00〜20:00 リラックスヨガ‥¥1,100

2/10 wed

♡15:15〜16:30 しっかり動くしなやかヨガ‥¥1500

2/13 sat

♡9:00〜10:00 メディテーション‥¥1,100

2/15 mon

♡19:00〜20:00 健やかしなやかヨガ‥¥1,100

2/17 wed

♡15:15〜16:30 しっかり動くしなやかヨガ‥¥1500

2/20 sat

♡9:00〜10:00 モーニングリラックスヨガ‥¥1,100

2/21 sun

11:00〜11:30 キッズリズムエクササイズ‥¥550

2/22 mon

♡19:00〜20:00 リラックスヨガ‥¥1,100

2/24 wed

♡15:15〜16:30 しっかり動くしなやかヨガ‥¥1500

2/27 sat

♡9:00〜10:00 メディテーション‥¥1,100

☆本日&2月オンラインスケジュール☆