● 不倫された被害者意識が早くなくなる方法
こんにちは。平山美代子です。
セックスレス解消講座に、お申込み、お問い合わせいただいてます！
「旦那さまに愛されて、心もカラダもたっぷり潤うあなたになる！
セックス・セックスレス解消講座 心もち編」
ありがとうございます。
早く莉子さんをみんなを会わせた～～い♪
予定をこじあけても、受講してくたさいね！！マジで！！
さてさて。
夫や彼に不倫された気持ちは、被害者意識をつくります。
そこで、被害者意識を早くなくすコツについて、お話ししておきます。
不倫された被害者意識が早くなくなる方法
それは、いろんな思いや思い出、証拠品などもふくめて、いつの日か手放すことだとわたしは思っています。
たとえば、一番くるしいときにあなたを助けてくれた、クマのぬいぐるみがあるとします。
「クマ子」という名前にしちゃいましょう。
クマ子ちゃんをみると、その当時のあなたの想いがよみがえってきますよね。きっと。
人によっては、つらい気持ちの思い出の品をとっておいて、
自分をふるいたたせる際に、それをみて、がんばるという方もいらっしゃいます。
起業家さんなんかは、そのような方多いです。
世界的に有名なヨシダソースの吉田潤喜さんは、いつもカウボーイハットをかぶっておられますが
吉田さん自身がソースを一本一本、スーパーで売っていたあのときの気持ちを忘れないように、
とのことで、今もかぶりつづけているそうです。
手放す基準が、「想い出の品にのせる感情」が、「どんなものか？」なんですよね。
もしも、それがツラいものだったりしたら、手放したほうが早くラクになると思うんですよね～。
もしも、手元に残しておきたい、と思うのなら、まだ
被害者意識をぎゅっと握りしめていたい表れだと思います。
仮にですが、１年前にこっから別れたモラハラの元カレがいるとします。
あなたのお部屋に、ロレックスの腕時計を置いていった彼。
それをすっかり忘れていたあなたは、部屋の掃除をしていたあるときに、ちょうどみつけてしまうのです。
ロレックスの時計を。
それみてあなただったらどう思うでしょう。
自分から別れた元カレのことなんて、きっと、もうすっかり忘れてますよね。
ロレックスで良いものだけど、でもきっと、質にだして換金しちゃうと思う。（笑）
もしくは、そんなのいらなーーーい！っていって、誰かにあげちゃうかも。
持っていても必要ないし、むしろ、そんなのこっちから要らないし、
モラハラの元カレの想い出なんて、わたしの人生に一切、要らなーーーい！！って。
きっとね。こう感じると思うのですね。
女子って、踏ん切りいいし！
クライアント様の中では、なにかあったときに必要になるかも・・・
と取っておいた、ラインのスクリーンショット、やりとりのメール、証拠品を、
もう必要ないといって、勇気をふりしぼって、捨てた方もいらっしゃいます。
あなたは、その証拠品、これからも必要ですか？
私のことになりますが、イヤ～なことがあったときは、よく「手放す」ことをしています。
たとえば、関係あるものは、一切、手放します。
捨てる、削除する、見ないようにする。
一切、関わりないように、意識してしているんです。
するとね、嫌でも忘れてしまいますね。
元夫のことも、なんにも接点がないので、忘れますね。
電話番号も忘れたので、連絡とりたいときは、子供たちに連絡とってもらってます。
ほぼ、元夫に連絡することはないですけどね。
子供たちにとっては、大切なお父さんですので、会わせないなんてことはしてなくて、自由に本人に会っています。
わたしも元夫のことを子供たちの前で悪く言ってないので、子供たちは、お父さんのことを悪く思ってないと思います。
去る者追わずみたいな感じなのかな。
話を戻しますが、「手放す」ことに、わたしは慣れているので、パパっとできるのですが、
手放すことが恐いとか、不安だとか思う方もきっといらっしゃいますよね。
わたしも以前は、そうでしたから、わかります。
ですけど、モノをいつまでも取っておくと、新しいものを買っても、置き場所がなくて、結局、買うのを断念したり
新しいものがいざ必要なときに、入ってくるのをみずから拒んでいることになって、もったいないと思うのです。
手放すことに慣れる
といいですね。
私はといえば、部屋やキッチンのものを片付けて、よく手放していますし
あとは、すぐにたまってしまう書類も、定期的にみて手放すものはそうしてます。
２年つかわなかった道具やモノは、サクッと袋にいれてゴミの日にだします。
あ、これを書いていたら、なんだかお洋服の整理もしたくなってきました。（笑）
手放そう～♪
数年前に着たワンピがあるんです。もうサヨナラしてしまおうと思います。
手放すとなにがいいか？というと、
新しいものやコト、出会い、すなわちあなたにとっての新しい良いものが入ってくるんです。
わたしは、そちらのほうに比重をおいているので、手放すことを楽しんでいるのです。
だから、どんどんと手放せます。
私は、苦い思い出は、とっておきたくないほうですので、手元に置いておくのすら、ニガテです。
一切、見ない。関わらない。
あなたの場合、不倫されたツラい気持ちがあって、探偵をつかい、
一定の時期までは、証拠品をお守りとして残しておいても、もちろんいいと思いますし
個人個人でその価値は異なります。
ですが、ある時期がきたら「手放す」ことをしてもいいんじゃないかなと私は思うのです。
だって、夫に愛される自信があるのなら、手放せると思うのですよね。
いかがでしょうか。
愛される自信をつけるために、やはり、あなたにはこちらが必要なんです。
こんにちは。平山美代子です。
セックスレス解消講座に、お申込み、お問い合わせいただいてます！
「旦那さまに愛されて、心もカラダもたっぷり潤うあなたになる！
セックス・セックスレス解消講座 心もち編」
ありがとうございます。
早く莉子さんをみんなを会わせた～～い♪
予定をこじあけても、受講してくたさいね！！マジで！！
さてさて。
夫や彼に不倫された気持ちは、被害者意識をつくります。
そこで、被害者意識を早くなくすコツについて、お話ししておきます。
不倫された被害者意識が早くなくなる方法
それは、いろんな思いや思い出、証拠品などもふくめて、いつの日か手放すことだとわたしは思っています。
たとえば、一番くるしいときにあなたを助けてくれた、クマのぬいぐるみがあるとします。
「クマ子」という名前にしちゃいましょう。
クマ子ちゃんをみると、その当時のあなたの想いがよみがえってきますよね。きっと。
人によっては、つらい気持ちの思い出の品をとっておいて、
自分をふるいたたせる際に、それをみて、がんばるという方もいらっしゃいます。
起業家さんなんかは、そのような方多いです。
世界的に有名なヨシダソースの吉田潤喜さんは、いつもカウボーイハットをかぶっておられますが
吉田さん自身がソースを一本一本、スーパーで売っていたあのときの気持ちを忘れないように、
とのことで、今もかぶりつづけているそうです。
手放す基準が、「想い出の品にのせる感情」が、「どんなものか？」なんですよね。
もしも、それがツラいものだったりしたら、手放したほうが早くラクになると思うんですよね～。
もしも、手元に残しておきたい、と思うのなら、まだ
被害者意識をぎゅっと握りしめていたい表れだと思います。
仮にですが、１年前にこっから別れたモラハラの元カレがいるとします。
あなたのお部屋に、ロレックスの腕時計を置いていった彼。
それをすっかり忘れていたあなたは、部屋の掃除をしていたあるときに、ちょうどみつけてしまうのです。
ロレックスの時計を。
それみてあなただったらどう思うでしょう。
自分から別れた元カレのことなんて、きっと、もうすっかり忘れてますよね。
ロレックスで良いものだけど、でもきっと、質にだして換金しちゃうと思う。（笑）
もしくは、そんなのいらなーーーい！っていって、誰かにあげちゃうかも。
持っていても必要ないし、むしろ、そんなのこっちから要らないし、
モラハラの元カレの想い出なんて、わたしの人生に一切、要らなーーーい！！って。
きっとね。こう感じると思うのですね。
女子って、踏ん切りいいし！
クライアント様の中では、なにかあったときに必要になるかも・・・
と取っておいた、ラインのスクリーンショット、やりとりのメール、証拠品を、
もう必要ないといって、勇気をふりしぼって、捨てた方もいらっしゃいます。
あなたは、その証拠品、これからも必要ですか？
私のことになりますが、イヤ～なことがあったときは、よく「手放す」ことをしています。
たとえば、関係あるものは、一切、手放します。
捨てる、削除する、見ないようにする。
一切、関わりないように、意識してしているんです。
するとね、嫌でも忘れてしまいますね。
元夫のことも、なんにも接点がないので、忘れますね。
電話番号も忘れたので、連絡とりたいときは、子供たちに連絡とってもらってます。
ほぼ、元夫に連絡することはないですけどね。
子供たちにとっては、大切なお父さんですので、会わせないなんてことはしてなくて、自由に本人に会っています。
わたしも元夫のことを子供たちの前で悪く言ってないので、子供たちは、お父さんのことを悪く思ってないと思います。
去る者追わずみたいな感じなのかな。
話を戻しますが、「手放す」ことに、わたしは慣れているので、パパっとできるのですが、
手放すことが恐いとか、不安だとか思う方もきっといらっしゃいますよね。
わたしも以前は、そうでしたから、わかります。
ですけど、モノをいつまでも取っておくと、新しいものを買っても、置き場所がなくて、結局、買うのを断念したり
新しいものがいざ必要なときに、入ってくるのをみずから拒んでいることになって、もったいないと思うのです。
手放すことに慣れる
といいですね。
私はといえば、部屋やキッチンのものを片付けて、よく手放していますし
あとは、すぐにたまってしまう書類も、定期的にみて手放すものはそうしてます。
２年つかわなかった道具やモノは、サクッと袋にいれてゴミの日にだします。
あ、これを書いていたら、なんだかお洋服の整理もしたくなってきました。（笑）
手放そう～♪
数年前に着たワンピがあるんです。もうサヨナラしてしまおうと思います。
手放すとなにがいいか？というと、
新しいものやコト、出会い、すなわちあなたにとっての新しい良いものが入ってくるんです。
わたしは、そちらのほうに比重をおいているので、手放すことを楽しんでいるのです。
だから、どんどんと手放せます。
私は、苦い思い出は、とっておきたくないほうですので、手元に置いておくのすら、ニガテです。
一切、見ない。関わらない。
あなたの場合、不倫されたツラい気持ちがあって、探偵をつかい、
一定の時期までは、証拠品をお守りとして残しておいても、もちろんいいと思いますし
個人個人でその価値は異なります。
ですが、ある時期がきたら「手放す」ことをしてもいいんじゃないかなと私は思うのです。
だって、夫に愛される自信があるのなら、手放せると思うのですよね。
いかがでしょうか。
愛される自信をつけるために、やはり、あなたにはこちらが必要なんです。