●「あの女が嫌い」は、「自分のことが嫌い」（客観的な見方ができる方法）
こんにちは。平山美代子です。
月曜日からカウンセリングつづきです。
昨日は、カウンセリングがはじめてのクライアント様２名とお話しさせていただきました。
「今すぐにできるような具体的なことを教えてもらいました。」
「話してスッキリしました！」
ご感想がとどいたらまたご紹介しますね。
さて、今日は、あなた自身を客観的にみる練習です。
こちらの記事とあわせてみてくださいね。
美代子さん、こんばんは 今日のインスタライブ仕事で見逃したので、再投函ありがとうございます。
「女性は話を聞いてくれと前に進める」と美代子さんのおっしゃるっていましたが、全くその通りだと思いました。
誰かに話を聞いてもらうと、本当スッキリしますもんね。
体調を壊したら元も子もないですよね。あ～時間が勿体ないって思いますもん。
浮気相手なんて何のダメージを受けずに幸せに暮らしてますし、こんな奴の為に身体なんか壊してたまるか!!!
って思える様になって来ました。(と言っても、まだどす黒い感情が出る時もありますが)
実は心療内科にかかっていたのですが、女医さんが男性的な考えの方で、なかなか話を聞いてくれないと言うか....
沢山のアドバイスをしてくれてありがたいのですが、
私的には話を聞いて欲しいだけなのにといつも不満がありました。
と言う事で、これからは美代子さんに沢山話を聞いてもらいますよ。
彼女は、海外からご相談してくださいました。
あなたも、こうやって、どんどん話を打ち明けてくださいね。
女子の悩み解決は、昔から、井戸端会議スタイル。
ぺちゃくちゃ他愛のない話でおわりますが、
じつはそれが、いちばんスッキリして前にすすむ方法なんですよね。
よくしゃべる人って、とにかく元気ですよね。
私は、女子のおしゃべりがニガテでしたので、女子の団体をさけてきました。
そのことが、一人で悩みを抱える原因だったとは知らず。
そして、いい人にも見られたかったのだと思います。
わたしの読者さんは、カウンセリングのようなものが初めての方もとっても多いんですね。
心理用語をつかってないからだと思いますが、ここでちょっと専門家っぽい話をしますと
心理学では、投影という言葉をよく使うんですが、
自分が無意識で感じていること（思込み）が、自分以外のまわりに映し出されると言われています。
たとえば、わたしがよく言ういう、
「旦那様や相手のイヤなところは、自分のイヤなところと一致するんだよ」
というのが、それ。
タイトルにあるように、
自分のことを嫌っていると、周りの人からも嫌われるんじゃないか、という不安や恐怖に襲われるんですね。
旦那様に嫌われているんじゃないかと思っているのは、
じつは、自分がなにかやらかしたなど、たくさん自分にダメ出ししているところからきています。
そういう場合は、とにかく自分と向き合う。
自分をたくさん愛してあげる。
美味しいご飯をたべにいくとか、お気に入りの入浴剤をいれてあったかいお風呂にゆっくり浸かるとか
そうやって自分にやさしくして、丁寧に愛してあげてみてください。
すると、自分も案外イケてるな♪と思えたり、自分って案外かわいいかも♪とちょっと気分がよくなったり
自分というオトナの女性を愛せるようになってくるんですね。
心が満たされるので、旦那様や他のもので補おうとしなくなるんです。
旦那様に
「なんで連絡くれないの？」
「家でもっと会話してくれたらいいのに」
「不倫をやめてくれたら、私もやりなおすのに」
「目をあわせてくれなくて、悲しい」
という場合は、旦那様の愛情で補おうとしているのです。
ほんとうの幸せは、旦那様がいてもいなくても、自分自身で創れるのですね。
自分にダメだしているところがあったら、そこを「魅力」に変えていけます。
もしも、あなたも、このように思っているのなら、「自分を愛する」という練習をしてみてくださいね。
メルマガでは、これ以上の濃いお話をお伝えしています。
● 公式ラインはじめました♪
２８１名がご登録！
ときどき、公式ライン限定で１回無料相談を受付してます！
いつやるかわからないので、今のうちに友達追加しておいてくださいね。
こちらのリンクから登録できます。
もしくは、こちらの画像をクリックしてください。
● インスタもフォローしてね。
● ツイッターでも、更新情報をアップしてます。
● ユーチューブは、こちら。
*******************
仙台の夫婦仲（夫の不倫、浮気解決）カウンセリング
現在、１１４０名以上がメルマガを愛読中♪
・無料メルマガでは、より具体的な浮気解決のコツを学べます♪
・夫の不倫、浮気の原因がすべてスッキリ解決できるカウンセリング
・男性心理を知って夫に愛される自信がつく電子書籍は、こちら！
・お客様の声
・お問い合わせ
セックスレス、新婚、再婚、Ｗ不倫、家庭内別居、別居、結婚指輪、モラハラ、離婚したい、イライラ、暴言、夫婦関係などのお悩みご相談ください
仙台泉中央駅、仙台泉中央駅前、仙台泉パークタウン、紫山、将監、冨谷、高森、寺岡、館、泉ケ丘、富ケ丘、南光台、加茂、長命ヶ丘、虹の丘
こんにちは。平山美代子です。
月曜日からカウンセリングつづきです。
昨日は、カウンセリングがはじめてのクライアント様２名とお話しさせていただきました。
「今すぐにできるような具体的なことを教えてもらいました。」
「話してスッキリしました！」
ご感想がとどいたらまたご紹介しますね。
さて、今日は、あなた自身を客観的にみる練習です。
こちらの記事とあわせてみてくださいね。
美代子さん、こんばんは 今日のインスタライブ仕事で見逃したので、再投函ありがとうございます。
「女性は話を聞いてくれと前に進める」と美代子さんのおっしゃるっていましたが、全くその通りだと思いました。
誰かに話を聞いてもらうと、本当スッキリしますもんね。
体調を壊したら元も子もないですよね。あ～時間が勿体ないって思いますもん。
浮気相手なんて何のダメージを受けずに幸せに暮らしてますし、こんな奴の為に身体なんか壊してたまるか!!!
って思える様になって来ました。(と言っても、まだどす黒い感情が出る時もありますが)
実は心療内科にかかっていたのですが、女医さんが男性的な考えの方で、なかなか話を聞いてくれないと言うか....
沢山のアドバイスをしてくれてありがたいのですが、
私的には話を聞いて欲しいだけなのにといつも不満がありました。
と言う事で、これからは美代子さんに沢山話を聞いてもらいますよ。
彼女は、海外からご相談してくださいました。
あなたも、こうやって、どんどん話を打ち明けてくださいね。
女子の悩み解決は、昔から、井戸端会議スタイル。
ぺちゃくちゃ他愛のない話でおわりますが、
じつはそれが、いちばんスッキリして前にすすむ方法なんですよね。
よくしゃべる人って、とにかく元気ですよね。
私は、女子のおしゃべりがニガテでしたので、女子の団体をさけてきました。
そのことが、一人で悩みを抱える原因だったとは知らず。
そして、いい人にも見られたかったのだと思います。
わたしの読者さんは、カウンセリングのようなものが初めての方もとっても多いんですね。
心理用語をつかってないからだと思いますが、ここでちょっと専門家っぽい話をしますと
心理学では、投影という言葉をよく使うんですが、
自分が無意識で感じていること（思込み）が、自分以外のまわりに映し出されると言われています。
たとえば、わたしがよく言ういう、
「旦那様や相手のイヤなところは、自分のイヤなところと一致するんだよ」
というのが、それ。
タイトルにあるように、
自分のことを嫌っていると、周りの人からも嫌われるんじゃないか、という不安や恐怖に襲われるんですね。
旦那様に嫌われているんじゃないかと思っているのは、
じつは、自分がなにかやらかしたなど、たくさん自分にダメ出ししているところからきています。
そういう場合は、とにかく自分と向き合う。
自分をたくさん愛してあげる。
美味しいご飯をたべにいくとか、お気に入りの入浴剤をいれてあったかいお風呂にゆっくり浸かるとか
そうやって自分にやさしくして、丁寧に愛してあげてみてください。
すると、自分も案外イケてるな♪と思えたり、自分って案外かわいいかも♪とちょっと気分がよくなったり
自分というオトナの女性を愛せるようになってくるんですね。
心が満たされるので、旦那様や他のもので補おうとしなくなるんです。
旦那様に
「なんで連絡くれないの？」
「家でもっと会話してくれたらいいのに」
「不倫をやめてくれたら、私もやりなおすのに」
「目をあわせてくれなくて、悲しい」
という場合は、旦那様の愛情で補おうとしているのです。
ほんとうの幸せは、旦那様がいてもいなくても、自分自身で創れるのですね。
自分にダメだしているところがあったら、そこを「魅力」に変えていけます。
もしも、あなたも、このように思っているのなら、「自分を愛する」という練習をしてみてくださいね。
メルマガでは、これ以上の濃いお話をお伝えしています。
● 公式ラインはじめました♪
２８１名がご登録！
ときどき、公式ライン限定で１回無料相談を受付してます！
いつやるかわからないので、今のうちに友達追加しておいてくださいね。
こちらのリンクから登録できます。
もしくは、こちらの画像をクリックしてください。
● インスタもフォローしてね。
● ツイッターでも、更新情報をアップしてます。
● ユーチューブは、こちら。
*******************
仙台の夫婦仲（夫の不倫、浮気解決）カウンセリング
現在、１１４０名以上がメルマガを愛読中♪
・無料メルマガでは、より具体的な浮気解決のコツを学べます♪
・夫の不倫、浮気の原因がすべてスッキリ解決できるカウンセリング
・男性心理を知って夫に愛される自信がつく電子書籍は、こちら！
・お客様の声
・お問い合わせ
セックスレス、新婚、再婚、Ｗ不倫、家庭内別居、別居、結婚指輪、モラハラ、離婚したい、イライラ、暴言、夫婦関係などのお悩みご相談ください
仙台泉中央駅、仙台泉中央駅前、仙台泉パークタウン、紫山、将監、冨谷、高森、寺岡、館、泉ケ丘、富ケ丘、南光台、加茂、長命ヶ丘、虹の丘