● 不倫された自分の気持ちをコントロールするにはどうしたらいいのでしょうか？
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ところで、旦那さまとの浮気の悩みって、本人が浮気をやめてくれたからそれでいいってわけではないですよね。
旦那様に浮気されると、なにかにつけて、なんどもなんども浮気を疑ってしまう自分がいたりします。
本当にくるしいのは、そのような自分なんじゃないでしょうか。
夫の不倫を疑いたくない。だけど、どうしても不倫を疑ってしまう。
その不倫された気持ちを、どうコントロールしていったらいいのか？わからないから、くるしいんですよね。
こんばんは。Mです。
お悩みメールちょっと送ってみました。
離婚を突きつけられる前、連絡なしで終電帰宅、無断外泊ありました。
その時は必要以上にLINE、電話。
返信なくても一方的に連絡し続け、ガミガミと何で？何してるの？と主人に迫っては、更に心を閉ざされる始末。
その後、3週間私が実家に家出？別居？を経て、また一緒に暮らしてますが、未だに平日は連絡なしの終電帰宅、週末は無断外泊。
ぐっと堪えて、何も連絡せず、帰ってきても、平気な顔して『おかえり〜』だけ伝えて何も聞かず。
それでも、連絡なしが時々辛くなってしまい、一人で大泣き。
だけど、今は主人を受け入れて、愛を行動言動で伝えることをしなくてはと、ぐっと踏ん張って立ち上がる毎日です。
いつかいつかきっとまた振り向いてもらえるとポジティブに考えても、時々折れそうになってしまいます。
主人は私へ冷たい態度をとって、私が根をあげるのを待ってるのではないかと、悪い事を考えてしまう瞬間もあります。
そんか姑息なことをする主人ではないと信じていますし、そんな性格の男性ではなかったから好きになったのに…。
そんな事を思う自分にも悲しくなってしまう時もあります。
気持ちの上下が激しくて、自分にも疲れてしまっています。
もしかしたら、主人にも私の気分の上下が伝わってしまっているのではないか…。
そんな私を見るのが嫌なのではないか…。
自分の気持ちをコントロールするにはどうしたらいいのでしょうか？
主人の前で常に笑顔でいる為に、何をしたら良いのか悩んでいます。
美代子さん、メルマガいつもいつもありがとうございます！！
Ｍさま、どうもありがとうございます。＾＾
「旦那様が家に帰ってこない」というお悩みですね。
Ｍさま、夜はしっかりと寝れていますか？
旦那様が家に帰ってこないことに、寂しさや悲しさも、でてきますよね。
ご本人がお酒に酔って、もしかしたら事故にでもあったんじゃないかって、余計な心配事もしてしまいますもの。
もしも寝れていないんだったら、Ｍさまが動ける時間帯に、すこしでもカラダを動かして、汗をかいてみてはどうでしょう。
汗といっしょに、どんよりとした気持ちもいっしょに流れていって、結構すっきりとするもんですよ。
どうやらここの部分。
＞平日は連絡なしの終電帰宅、週末は無断外泊。
＞気持ちの上下が激しくて、自分にも疲れてしまっています。
＞もしかしたら、主人にも私の気分の上下が伝わってしまっているのではないか…。
＞そんな私を見るのが嫌なのではないか…。
＞自分の気持ちをコントロールするにはどうしたらいいのでしょうか？
＞主人の前で常に笑顔でいる為に、何をしたら良いのか悩んでいます。
このあたりに、浮気された気持ちをコントロールしていくカギがありそうです。
今夜２０時配信のメルマガで、その方法を、ご紹介しますね。
夫や男性から愛される気持ちのもっていき方、お伝えします。
旦那様も、ほんとうは奥さまと離婚したくないんですよ。＾＾
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返信なくても一方的に連絡し続け、ガミガミと何で？何してるの？と主人に迫っては、更に心を閉ざされる始末。
その後、3週間私が実家に家出？別居？を経て、また一緒に暮らしてますが、未だに平日は連絡なしの終電帰宅、週末は無断外泊。
ぐっと堪えて、何も連絡せず、帰ってきても、平気な顔して『おかえり〜』だけ伝えて何も聞かず。
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だけど、今は主人を受け入れて、愛を行動言動で伝えることをしなくてはと、ぐっと踏ん張って立ち上がる毎日です。
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そんか姑息なことをする主人ではないと信じていますし、そんな性格の男性ではなかったから好きになったのに…。
そんな事を思う自分にも悲しくなってしまう時もあります。
気持ちの上下が激しくて、自分にも疲れてしまっています。
もしかしたら、主人にも私の気分の上下が伝わってしまっているのではないか…。
そんな私を見るのが嫌なのではないか…。
自分の気持ちをコントロールするにはどうしたらいいのでしょうか？
主人の前で常に笑顔でいる為に、何をしたら良いのか悩んでいます。
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「旦那様が家に帰ってこない」というお悩みですね。
Ｍさま、夜はしっかりと寝れていますか？
旦那様が家に帰ってこないことに、寂しさや悲しさも、でてきますよね。
ご本人がお酒に酔って、もしかしたら事故にでもあったんじゃないかって、余計な心配事もしてしまいますもの。
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汗といっしょに、どんよりとした気持ちもいっしょに流れていって、結構すっきりとするもんですよ。
どうやらここの部分。
＞平日は連絡なしの終電帰宅、週末は無断外泊。
＞気持ちの上下が激しくて、自分にも疲れてしまっています。
＞もしかしたら、主人にも私の気分の上下が伝わってしまっているのではないか…。
＞そんな私を見るのが嫌なのではないか…。
＞自分の気持ちをコントロールするにはどうしたらいいのでしょうか？
＞主人の前で常に笑顔でいる為に、何をしたら良いのか悩んでいます。
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