フラッシュバックがとてもツラい方へ

●　フラッシュバックがとてもツラい方へ

こんにちは。平山美代子です。

フラッシュバックがとても酷くて、パニック状態になってしまうあなたへ。

お友達に、そんな症状を克服できるカウンセラーさんがおります。

福岡にお住まいで、パニック障害専門カウンセラーの、田中希世子さん。

パニック障害と書かれてますが、こころの不安の克服や、ドキドキを鎮める方法など、専門的に書かれているので、読んでみる価値ありです。

でね、彼女のブログで、不眠に効く音楽ＣＤがご紹介されていました。

わたしも、眠れないときがあってね。＾＾；

サイト先で、視聴できるので、ちょっとだけ聴いてみました。

これが、すごく心地いいの！

ほら、よく、女性専用のリラックスマッサージサロンみたいなところで、宇宙を感じる（？）音楽がかかってある、アノ音楽です。

ちょっと聴いただけでも、すごくよかったぁ♪

みなさんの知ってる曲もありました。

ほかに、フラッシュバックっていうと、女性の映像が浮かんで来たりして息苦しくなったり。

ホテルの前を通ると、あの光景を思い出してしまうような場合もありますね。

つらくてつらくて、どうしようもなかったら、ガマンしないで、希世子さんのブログ読んでみてね。

専門家の目線で答えてくれると思いますよ＾＾




セックスレス、復縁、再婚、弁護士、ＤＶ、家庭内別居、離婚届、モラハラ、離婚理由、イライラ、暴言、夫婦関係などのお悩みご相談ください

仙台泉中央駅、泉中央駅前、永和台、泉パークタウン、紫山、将監、冨谷、高森、寺岡、館、泉ケ丘、富ケ丘、南光台、加茂、長命ヶ丘、虹の丘