今日は、腸活のお話です。

はいはいーーー！

和音がおススメするの美への腸活と言えば…

魔法の発酵ジュース

11月に仕込んだ『みしらずの柿』もいい感じに

発酵ーーーー♡

この魔法の発酵ジュースを作り始めて、

せっかちだった私も、だいぶ丸くなりました✨

だって、発酵に活躍してくれるのは

菌ちゃん達だから、私がせっても関係ない🤣

日本伝統の発酵文化を、食いしん坊な私がお伝え

現代人は忙しい！だからこそ、

あえてまったり時間を作る

日本伝統の発酵食文化って、

忙しい生活をちょっとゆるめて、

人生本来の「心地よさ」を味わい、

楽しむ余裕を取り戻すための

暮らしの知恵でもありますね。

ということで、本日は

キウイで開催させて頂きました。

もう何度もご参加くださっている方だったので、

教室といよりかは、ほぼ『仕込み会』

ライスペーパー海苔巻きと

今が旬の『春菊のサラダ』

魔法の発酵ジュース特製ドレッシング

発酵フルーツを添えて

をご用意して、楽しく開催させていただきました

頭蓋骨から『顔』を緩めて

顔から運気アップしたい方は

こちら、頭蓋骨エステ2B