女性に嬉しい！意外と低カロリーなかぼちゃ！
また、かぼちゃに含まれているビタミンA・C・ Eは、抗酸化力が強い栄養素だよ
ビタミンAは免疫機能を助け、目や歯、骨、肌、爪の健康を保つはたらきがあると言われていますし、風邪やがん予防、動脈硬化予防への効果が期待できますよ

女性におススメ！美肌作り
かぼちゃのオレンジ色を構成しているβ-カロテンは、粘膜や皮膚を丈夫にするため、美肌づくりに役立ちます。そして皮膚を丈夫に、コラーゲンの生成に不可欠なビタミンCもかぼちゃにはありますよ。

便秘やむくみ解消にも
食物繊維は、便秘解消！カリウムはむくみの解消！