先週は、総勢70名を超す人が集まる『初夢会』に

参加させていただきました。

久々に会う、友人知人先輩方にも会えて

嬉しかったなぁ～

 

そこで、『痩せた？痩せた！』と言っていただき…

 

 

むふふ

 

 

大した努力はしておりませんが…

 

自分に合う方法が見つかれば、

身体は本来の形に戻っていくのです。

 

 

そしてね、よく聞かれるのが、

仕事柄『人の体を触って、自分は疲れないのか？』ということと

『自分のメンテナンスはどうしてるの？』

 

 

私の体のダイエットも含めた

メンテナンスの一つになりますが…

 

 

簡単な！ストレッチ!!

これは、簡単なというのがミソです。

ものの5分ほどでしょうか、とにかく伸ばす！

 

 

簡単なストレッチを、

日常でちょこちょこやっております。

 

 

勿論、リンパドレナージュも整体、鍼灸、筋膜リリースなんかも

大好きですが…

 

 

最近は、やりたいことが多すぎて…

なかなか、まとまった時間が取れないので行ってない

 

 

 

それに、ちょこちょこやっているからなのか、

体の使い方が変わったのか、以前ほど

『どうにもならんは、こりゃぁ～あ』

ということが減っております。

 

 

 

私、人にお世話になる時は、

気持ち的にも体的にも、じっくりと

ゆったり時間をかけたい派のようで…

ココイッテ、ハイ次っ！とか出来なくなってきたのが本音です。

 

 

あっ、でも、ぼちぼち行こうかなぁ～

やっぱり、人の手を借りるのは必要だと思うし

背面は、自分じゃ出来ないし

 

それに、気持ちいいよね

 

 

 

あとは、やっぱり心のメンテナンス！

 

 

それも人それぞれだと思うけど…

今の私にはコレ↓↓↓

 

 

やっと、マンウィズの映画も

行けました(о´∀`о)

 


仕事があったから、バタバタだったけど…
何とか始めから見れたし


予想通り

息子さんも面白かったって言ってたから、

やっぱり行けて良かった

私の元気の素の一つ、狼さん達10周年おめでとう


初夢会でも、今年の夢を表現！書き出しして

さぁ、こうやってメンテナンスして色々チャージして

 

 

私…

頭ほぐしに、

眼球エステに

頑張っておりますよ


あなたの目、疲れてませんか？
眼球の温泉…ネトラバスティと頭ほぐしの和合の施術で

あなたの目！と脳！労ります。