先日、行った元旦那の父上のところへ
今年はやたらと一緒に行こうと食い下がる息子殿…
色々あって結果、連れて行かれたけども、
この笑顔を見たら、行って良かったと心から思えた。
息子にとって、父親はやっぱりこの人なんだなぁ〜っと！
息子殿、すまぬっ！と思いながら、食べ過ぎ飲み過ぎ、チョッピリ悔しい2017年夏！
そして、日常に戻っても胃が膨らんだか？
食べたい衝動にかられ…
今日は、ほぼほぼ頂き物で御菜を作った…
頂き物で4品出来たら、上出来じゃろっ
おじいちゃんから貰った、色んな魚たちは煮付けに！柄エビは、昨日が塩ゆで！
今日はリメイクして、ガーリックシュリンプ風にアレンジ！
ウチの父上作の無農薬野菜（トマト、ジャガイモ、玉ねぎ）
父上が田舎の津山で貰ってきたナス、ゴーヤ！
ゴーヤはツナサラダで。
ナスとジャガイモは、グラタンに！
もちろん今日も食前は、バクチャー入りのお味噌汁じゃけどね
ファスティングは、ダイエットでは無いと思っているアーシ…
あくまでも身体をリセットする為の手段の一つ！
食べないダイエットは、オススメしないよ
