こんにちは😊
今年の干支🐍
ヘビさんに見える雲✨
友人のよしのちゃんのこの記事を読んで
私が取り入れている事を
シェアしたくなりました😊
大体、家事の時です
めんどくさい→メンディ〜😂
ヘトヘトです😂
もう1ミリも力が出ません→ヘトリン
って感じで
家族の前でも
メンディ〜よ〜😂
ご飯作るのメンディ〜なんて
言いながら作ってたり
今日はワタクシ
ヘトリン✖️10でございます😂
みなさまよろしくお願いします
なんて言いながら🤣
家族はいい迷惑かも知れませんが
こんな感じで
自分の現状を家族に伝えております😊
伝えている事で
自分が自分を認める→見て止める
疲れてるんだね〜お疲れ様〜
疲れてるのに一生懸命やってくれて
ありがとね〜✨
めんどくさいのに
ご飯作って、えらいね〜
すごいね〜
ほんとえらい！✨
と自分からめちゃくちゃ
いたわりの言葉を頂きます😊🍀
ちなみに
メンディは前から使ってましたが
ヘトリンは昨日思いついたばっかです😊
それまでは普通にへとへとって言ってました🤣
#自分の氣持ちを認めたら
ハートが喜ぶ
#スピリチュアルティーチャー
#MIKA