おはようございます😊
今日は早朝から投稿です✨
この間撮った可愛い花💕
これは雪柳でしょうか
私が今学んでる
大好きなYOKOさんの講座では
とことん自分と向き合ったり✨
寄り添ったり✨
自分という建物の土台の基礎の部分を
徹底的に作ってる感じなんですね😊
そこで今日は
私が最近毎日ルーティンとして
やってる事をご紹介します😊
それは
太陽に手を合わせてのアファメーション✨
アファメーション自体は
前からちょこちょこやってたんですが
太陽に手を合わせるって事は
やってなかった
太陽＝お天道様
朝起きたら
お天道様に手を合わせながら
「ある」事を言うんです
例えば朝起きれましたとか
今日も元氣ですとか
蛇口をひねったら水が出ましたとか
電気がつきましたとか
優しいだんなさんがいますとか
可愛い子ども達がいますとか
可愛いワンコもいますとか
とにかく「ある」という事に
注目して感謝する
これをやってると
自分の内側からぶわぁっ〜と
本当に感謝が溢れてくるんです✨✨✨
このお天道様に手を合わせながら
アファメーションする
というやり方は
アメリカで超セレブの
早川亜希子さんという方のお母さんが
亜希子さんに教えてくれたやり方で
これをやり始めたら亜希子さんや
ご家族の人生がどんどん好転していった
そうです😊
「足るを知る」って事だそうです✨✨✨
イタコリーディングという
セッションやってます🍀
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