こんにちは〜
かなり久しぶりの投稿になりました😊
写真はこの間撮った燃えるような
夕陽を✨
秋分の日も過ぎましたね〜
皆さんいかがお過ごしでしょうか
私はここ最近感情の揺れがすごくて💦
上がったり〜下がったり〜
ジェットコースターのようでした😅
というのも8月にコロナの関係で
職場が2週間ほど休みになったんですね
今の職場って中々忙しくて
言葉の通り《汗水流して》仕事してるんです
勤め始めてもうすぐ2ヶ月
体がちょっと慣れて来たかな？って頃に
その長期の休みが入り
汗水流して仕事してた身体が
毎日家にいるようになり
一氣に更年期の症状が出るようになったんです
私の場合は
冷えのぼせ・ホットフラッシュ・急な汗
夜中もいきなりこれらの症状で
眠れない
などなど
結構辛かったです
今は職場も再開になり
また汗水流して働けるようになり
漢方も飲み始めたこともあってか
だいぶ症状は落ち着きました✨
やっぱり適度に身体を動かすのって
大事なんだな〜って
身をもってわかりました😊
やっと少し抜けたような氣がしてる今✨
お休みしていたセッションを再開しようかな
と思っています😊
ちょうど明日が新月みたいなので
また明日にでも
セッション募集の記事を書こうと
思います😊✨
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